日常を楽しくするためのちょっとしたアイデア☆inガルスピちゃんねる - 1396962428

56：ガルスピ名無しさん：2014/05/16(金) 21:14:56: 練り香水を付けて寝る。
昼には香りがキツイかも…と思う香水でも、寝る前だと安心して付けられる。
手首と首に付けたら香りにまとわれて優雅な気分になる。
57：ガルスピ名無しさん：2014/06/13(金) 09:26:17: ポップコーン！ポップコーン！って大声で言いながら
ポップコーンを作る
58：ガルスピ名無しさん：2014/06/16(月) 10:16:49: グロスを塗る時に「ムーンプリズムパワーメイクアーップ！」と心の中で唱えて脳内で美少女に変身するの楽しい。
59：ガルスピ名無しさん：2014/06/16(月) 20:45:35: 好きなキャラクターや動物のポストカードを大切にとっておいていたんだけど、最近掃除しているときにふと「眺めてるだけじゃもったいないな」って思った。
色褪せちゃったり、よれよれになっちゃう前に、友人とか、家族とか、お世話になった人たちにメッセージを書いて送ることにしたよ。

私の大好きな羊のハガキたち、みんなにも見てもらえるならうれしいし、ポストカードも本来の仕事ができて喜んでいる…と思いたい（笑）

切手を貼る欄にもかわいいマークがあるから、切手はずらして貼って出すことにする！
60：ガルスピ名無しさん：2014/06/25(水) 15:56:52: ポストカードに手書きメッセージ、いいよね！
手紙ほど重くなく、メールほど煩わしくなく、電話よりあなたが大切ですって気持ちが伝わる。
61：ガルスピ名無しさん：2014/07/17(木) 22:47:52: ひどい意地悪とかされてしまったり、人がすごく憎くなったり、対人関係で憤懣やるかたない時は
サスペンスドラマ妄想に入る。
まず劇的に彼or彼女を殺害する。毒殺とか撲殺とか派手に。
そして、や、やっちゃった…と震えながら我に返る演技を給湯室などで行う。
早足で席に戻り、隠蔽工作やアリバイをひたすら考える。警察がいつ来るか、遺体はどこに隠すかとか妄想。
そして好きな探偵か刑事を登場させ、同僚、上司、自分、後輩が順番に事情聴取されていく。
自分は涙ながらに、あんな厳しくて優しい人はいなかった…とか話す。
しかし大好きな探偵は、私の些細な言動や様子から、だんだん私を追い詰めていく…
逃げ場をなくされ、アリバイを崩され、私は犯行をついに自供する。
探偵は私の知らない上司（被害者）の一面を話し、私はそれを知って愕然とする。
彼が愛した家族、再婚相手の可愛い娘さんとの絆、私はそれを一時の衝動で奪ったのね……と号泣。
そこまで想像したらたいてい何に腹が立っていたかすら忘れていて、上司が生きててよかった…とすら思えてくる不思議…！
62：ガルスピ名無しさん：2014/07/18(金) 10:51:18: >>61
そしてその妄想を元にミステリ小説を書いて出版社に応募したら新人賞に受賞、ミステリの新クイーンとして君臨する…
まで妄想してしまったｗ
63：ガルスピ名無しさん：2014/08/04(月) 21:12:25: >>55
かわいいね。
読んだ時点で癒されたわ～
64：ガルスピ名無しさん：2014/08/20(水) 05:44:26: >>57
改行がタメみたいで笑った
65：ガルスピ名無しさん：2014/08/20(水) 12:13:25: >>61
私も頭の中で何度も練っているサスペンスがある・・・。
本当ははサスペンスとかじゃなく、
「もう煮詰まってどうしようもなくなったら実行してやる」くらいの黒い気持ちうずまいてたんだけど・・・。

でもどんどん計画を練って行くうちに、毎回結局
あんな奴の為にこんな嫌な経験してやる義理はない。
あんな奴の為にこんな大変な行動力使ってやる義理はない。
あんな奴の為にするにしては私が賭けるリスクが大きすぎる。

結論：今私が幸せに生活するのがサスペンス実行より一番こうかてき。
ってなってスッキリするw
66：ガルスピ名無しさん：2014/08/21(木) 18:13:22: ペットマトシリーズおすすめ
http://www.petomato.com/productlist.html
ペットボトルでミニトマトやハーブとかえだまめ作れる！！
５００円くらいで買える。雑貨屋とかディスカウントショップとかドラッグストアとかにあると思われ
目が出るまでのウキウキ。成長していくワクワク！！
ちょっとしたことだけど、毎日すこしずつ成長を観察するのが楽しい。
仕事に行く前に「いってくるね！」
帰ってきたら「ただいま！！」とか、自然と話しかけてしまうww
孤独感が強い時とかホント癒されるよー
家庭菜園とかガーデニングしたいけど・・・ちょっとな・・・って人におすすめ。
そしてなんといっても、水やりを毎日しなくていい（笑）
67：ガルスピ名無しさん：2014/08/21(木) 20:41:41: >>66
すげー気になる！
水やらなくていいってのに惹かれちゃうなーwww
探してみよっと

教えてくれてありがとう！
68：ガルスピ名無しさん：2014/08/22(金) 23:29:46: サーティワンのチラシを壁に貼って気紛れに眺める。
アイスの写真がカラフルだから、飾り気が少ない自分の部屋には丁度良い。
69：ガルスピ名無しさん：2014/08/28(木) 10:46:28: 脳内に忍者を三匹ほど飼ってる。
ネガティブに陥りそうになると「敵方の間者じゃー！」「であえであえー！」「〇〇殿に妙なことを吹き込みおってー！」って暗い考えを総出でやっつけて追い出した後、「〇〇殿、お怪我はございませぬか！？」って心配してくれる。
嫌なことを言われたりされた時は脳内忍者が「この下郎、許せぬ！」って手裏剣とかで闇討ちしようとするのを「もうよい、捨て置け」って止めて、嫌な人の命を救ってやった気になる→すっきり。
70：ガルスピ名無しさん：2014/08/29(金) 12:10:57: 脳内に誰かを住まわせてるの凄くいいねwww
71：ガルスピ名無しさん：2014/09/07(日) 20:22:02: 最近オカマスレのおかげで、脳内の自分がよくオカマ化するんだけど・・・w
72：ガルスピ名無しさん：2014/09/08(月) 11:15:49: 脳内にマツコと有吉と夏目ちゃんを住まわせよう
73：ガルスピ名無しさん：2014/09/08(月) 12:04:36: わたしも怒り新党好きだから、それすごくいい！
真似させていただきます( ´ ▽ ` )ﾉ
74：ガルスピ名無しさん：2014/09/10(水) 22:51:11: オカマ住まわせてる。
こないだまで道を極めてる人だったけど、オカマ最強と思い始めてからは脳内にオカマボイスが響き渡ってる。
75：ガルスピ名無しさん：2014/09/11(木) 23:44:09: オカマいいよね・・・w
暗くなりそうになったら「バッカじゃないの！！」って大笑いしてもらってるよ。
76：ガルスピ名無しさん：2014/09/12(金) 16:16:43: 間抜けな一般人のふりをした潜入捜査官気取り

あわわ(´д｀|||)すっすみません！とか言いつつ独りになると鋭く光る眼光!
77：ガルスピ名無しさん：2014/09/12(金) 22:10:58: よかった、みんな脳内に誰か住まわせてるんだね。
私もやってるから、１人じゃなくて安心ww

小学２年の頃から織田信長が住んでるよ。
当時の私がどういう人事をしてたのかよく分からないけどw
78：ガルスピ名無しさん：2014/09/12(金) 22:23:24: ツイッターで「我が家では落ち込む・ヘコむの反対は、ぽこむ」というのを見かけて、お気に入りになった。

失敗したりスムーズに物事進められなかったりして、あ、今自分ヘコんでる、と思ったら頭の中で「ぽこむぞー」って気合い入れる。
「かもすぞー」くらいの勢いと気合いだけど、それくらいでちょうどいい。
79：ガルスピ名無しさん：2014/09/12(金) 22:51:31: >>77
なんだかもの凄く魅力的な人選に思えた！
織田信長って学校で習った程度しか知らないのに、厳しいんだけど案外優しそうなイメージがなぜか湧いたｗ
私の脳内にも来てもらおう。>>77、ありがとう！
80：ガルスピ名無しさん：2014/09/24(水) 12:07:48: 海外ドラマにひさびさにハマった。
とくにコバートアフェア。
脳内でCIAになりきってるw
近所のスーパーでもCIAですwww
81：ガルスピ名無しさん：2014/09/24(水) 16:40:19: 脳内で何かになりきるのって結構楽しいよねw
CIA楽しそうw
82：ガルスピ名無しさん：2014/09/24(水) 21:26:21: さっき思い付いたんだけど、今流行りの妖怪ウォッチみたいに、嫌なことがあったら｢これは悪い妖怪のせいだ…！｣と思い込む。
そして、脳内で妖怪を倒す。
落ち込んだ時は、ジバニャンに｢しっかりするニャ!!オイラが守ってやるニャ!!｣とか励まして貰う。
良い事あった時は、ジバニャンやウィスパーに誉めて貰う。

とりあえず、明日から実践してみたいと思います。
83：ガルスピ名無しさん：2014/09/24(水) 22:25:44: 私は全部蟲の仕業にしてるよ。

それは蟲の仕業ですな。
84：ガルスピ名無しさん：2014/09/26(金) 08:40:30: 自己嫌悪に陥ったとき、
腰に手をあて「♪自己嫌悪は～、茶番・茶番♪」と歌いながらお尻ふりふりしてる。

それとか「♪わったし悪くなぁ～い～、わたし全然悪くなぁ～い～♪むしろ頑張った感じ～」と歌いながら掃除してる。
自分が悪いと思ってるときでも、これやると穏やかな気持ちになれて◎
85：ガルスピ名無しさん：2014/09/28(日) 09:38:20: YouTubeで
パンパカパンツ音頭を聴いてる
悩むのがアホらしくなる
86：ガルスピ名無しさん：2014/09/28(日) 12:21:37: じょうずに履けたらハイ！ポーズ！！
87：ガルスピ名無しさん：2014/09/29(月) 18:01:22: 日記とかに、日常のイライラとか愚痴とかを吐き出すときに、負の言葉とかを別の言葉に置き換えたりしてる。

嫌み→ぴょんぴょん

ヒステリー→もいもい

ハゲ散らかせ→ピカピカ

前は、読み返したときにイライラとか落ち込みが復活したりしたけど、今はちょっと和む。
88：ガルスピ名無しさん：2014/10/03(金) 17:23:56: ためいきつきたいときは、我慢しない。
そのかわり、全力でつく。
「ふぅ」とか「ハァ」とか生ぬるい。

「ハァァアアアアアアアア～～エンヤァーーーッ！！！」
って叫べば、アホらしくてちょっとだけ自分を好きになれる
89：ガルスピ名無しさん：2014/10/03(金) 22:46:28: >>88 それめちゃくちゃ面白い！！！
なんかすごい笑ってしまったｗｗｗ今度ため息しそうになったらやってみよｗ
90：ガルスピ名無しさん：2014/10/05(日) 19:54:29: >>89
ありがとう、反応してもらえて嬉しいｗ
これほんとおススメ。人生楽しんだもん勝ちよねｗｗ
91：ガルスピ名無しさん：2014/10/13(月) 22:43:37: 辛いことがあった夜は、音楽(ロック系かデスメタル)を聞きながら、ヘドバンをしてる。
首が少し痛くなるけども、すごくスッキリするのと、やっている内にクセになり、辛いことが吹き飛ぶ。

さあ、今日もlet'sヘドバン!!
92：ガルスピ名無しさん：2014/10/13(月) 23:02:31: >>91
めっちゃわかる！
デス系飽きないwww
ライブ音源でやると臨場感あってすごくスッキリする
93：ガルスピ名無しさん：2014/10/14(火) 00:05:58: ライブでヘドバンするの大好きだった！
けど私は首痛めたから、皆も気を付けてね！
94：ガルスピ名無しさん：2014/10/16(木) 00:10:27: >>87
なんか可愛いｗｗ
参考にさせてもらいます!
95：ガルスピ名無しさん：2014/10/18(土) 18:00:09: ぬいぐるみをひたすら揉み続けると癒される
96：ガルスピ名無しさん：2014/11/11(火) 17:04:21: アイドルアニメのライブシーン観ながら一緒に踊ってるつもりになる！
アイマスもラブライブも結構細かいとこまで描かれてるし、ダンスも曲も明るくかわいいから楽しい！
実際に踊るともっと楽しいんだろうなーマンションだから暴れられない(´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾝ
97：ガルスピ名無しさん：2014/11/16(日) 14:44:12: Eテレの、朝と夜の5分間番組、0655と2355めちゃくちゃおすすめ！
絶妙にゆるいし、おはようソング、おやすみソングってそれぞれの曲が今日も(明日も)頑張ろうって思わせてくれる。
toi toi toi(ドイツのしあわせのおまじない)や、なんとなくちょっとハッピーステップって曲は、一緒に歌って踊るとほんとにちょっと楽しい気持ちになります。
98：ガルスピ名無しさん：2014/11/17(月) 12:11:25: >>97
0655と2355、いいよね！
私は三日月ストレッチやつぼ押しの歌が好きです。夜にぴったりでやすらぐ～～
朝は同じくEテレのラジオ体操(6:30)に合わせて体操して、ごはん食べながら0655を見るのが好き
早起きが苦手だけどこれを楽しみに朝のちょっとした充実感があっておすすめ
99：ガルスピ名無しさん：2014/12/13(土) 14:48:39: お茶を何種類か用意
麦茶やウーロン茶、緑茶など
気分によって飲む
100：ガルスピ名無しさん：2014/12/28(日) 15:43:00: 嫌なことがあった日は、左肩に塩をまく。
こうすると厄払いになるって聞いてからやるようにしてるけど、気持ち切り替えられて結構いいよ。
というか、やってる最中に「何やってんだｗｗｗ」って気持ちになって、塩効果というより自分のしょうもなさに笑えてくるｗｗ
101：ガルスピ名無しさん：2014/12/29(月) 18:19:52: >>100
そうなんだ！初めて知ったよ
今度やってみます！

戦う巫女さん（イメージはセーラーマーズ）の気持ちになって
心のなかで「悪霊退散！」と唱えながらやったら楽しそうｗｗ
102：ガルスピ名無しさん：2015/01/08(木) 19:44:03: 自己嫌悪な場面で、少し余裕があるときには脳内で
「も～この、おブスッ」と自分に言ってる☆
103：ガルスピ名無しさん：2015/01/09(金) 13:08:32: >>101
100です
ごめん、反応してもらってたのに今気づいたよ（＞＜；）

セーラーマーズｗｗｗ強靭な精神を手に入れられそうだｗｗ
104：ガルスピ名無しさん：2015/02/15(日) 12:06:35: iphoneの録音機能を使い
自分の声を客観的にきいてみる

最近は鼻で話すよう気を付けている
綾瀬はるかさんみたいな話し方に憧れるな
105：ガルスピ名無しさん：2015/03/02(月) 16:44:56: 自分に妖精みたいな羽があるという妄想をする。
地面から1cmくらいは浮けると思い込む。
キャンディソーダのCMの妖精みたいな間抜けな風貌で想像すると心が和む。
106：ガルスピ名無しさん：2015/03/17(火) 09:49:34: 自分は疲れた時やストレスを感じた時は、森の中の澄んだ泉で傷が癒えていく妄想をしている。

ジブリのもののけ姫みたいな感じ。

身体中に火傷のような爛れがあって、泉に浸かると少しずつ邪気みたいなものとともに消えていく。

BGMはもののけ姫の米良さんかゲド戦記のテルーの唄か。
米良さんだと戦いの傷を癒す、テルーだと心の傷を癒すイメージがある。

火傷がシューシューと消えていき途中で「うっ…！」と呻き声をあげるのも楽しい。

確かもののけ姫の山犬の声が三輪さんだったので三輪ボイスに叱咤激励を受けるのもいいし、かっこいいアシタカ様に頭を撫でてもらいながら「よく耐えた。よく頑張った」と褒めてもらうのもいい。
107：ガルスピ名無しさん：2015/03/17(火) 09:59:16: 106の続きで悪口や文句を言われた場合は、「あれは元々は清い神だったのだが祟り神になってしまったのだ」とアシタカや山犬が自分に説明する。

そうすると相手には申し訳ないが哀れむ気持ちが生まれてムカッとするより優しく接してあげようとなる。

自分がミスをしてくよくよしてる場合は、「目を覚ますんだ(名前)！お前は邪気にあてられて正気でいられなくなっただけだ！自分を責める必要はない！」と同じくアシタカか山犬に目を覚まさせてもらう。

長文失礼しました。
妄想が大好きなんです自分。
108：ガルスピ名無しさん：2015/03/26(木) 17:35:29: >>107　アシタカとモロいいなあ！　今度からうちでも自分や他の人がギスギスドロドロしだしたら邪気に当てられたことにします。
109：ガルスピ名無しさん：2015/03/29(日) 00:09:57: 挨拶したのに返ってこなかったり、人の態度に腹立った時なんかは、ポケモンのニャースの「やーにゃかんじー」と心の中で繰り返してると受け流しやすい。その内ソーナンスも合いの手を入れてくれる。

あと、買ったものが買ったときより安いのを見つけたり、余計な出費があったときは固執せずに「私のお金で世の中の経済が回ってるー」と思う事にしてる。
110：ガルスピ名無しさん：2015/04/09(木) 21:17:51: Twitterとかネットとかで、いいなと思った言葉をコピーして「さえずり日記」っていう日記アプリにペーストしてる。
朝とかイライラした時とか気分転換したい時とか色んな場面の時に見るけど元気でるよ。
111：ガルスピ名無しさん：2015/04/11(土) 21:26:24: みんなの執事が羨ましくなったので、オネェな専属執事についてもらうことになった。
最近、周りに振り回されてクタクタだからクスッと笑わせてくれる。
名前はまだない。早くちょうだいな！とせがまれている。
元ドラァグクイーンらしく、かなり弁達者。恋の応援だってしてくれるのよ。
112：ガルスピ名無しさん：2015/04/12(日) 12:11:08: そのオネェ執事はどっちのスタイルなの！w
メイドさんのエプロンスカート？
執事さんの黒いスーツ？
113：ガルスピ名無しさん：2015/04/12(日) 20:20:25: あんまり正装が好きではないらしく、今はどキツイサイケデリックなピンク×黄緑の前明けシャツと、ブルーのテロテロパンツスタイルで、仕事帰りの癒しになってくれてる（笑）

初めて会った時は燕尾服だったけど、数分後にはサンバ衣装みたいなのとか。
楽しいよ。
114：ガルスピ名無しさん：2015/04/12(日) 21:25:10: プラスの感情は素直に大げさに表現することにした。
自分も嬉しさ倍増、相手にも気持ちよくなってもらえてすごくいい感じ。
自分の気持ちって相手に伝わりにくいらしいから、少しでも嬉しかったり、すてきだと想ったことはすぐ口に出すんだ。
・上司のシュシュがかわいかった
「素敵ですね！可愛い色、すごく春って感じがします。」
・彼氏にふと頼りがいを感じた。
「あなたと一緒にいてよかった。そういうとこすごく好き」
・友達が相談ごとをしてくれた。
「私に話してくれたことが嬉しいよ。」
みたいな感じ。思いっきり笑顔で話すのもポイント。
この方針のおかげで最近本当に幸せ。
いろんな辛いことがあっても、それを小さな幸せで覆す勢いで嬉しい表現してます。
115：ガルスピ名無しさん：2015/04/14(火) 12:35:50: >>113
楽しい執事さんで良いねえ♪
それくらい個性的で突き抜けてるほうが
肯定してくれる時のパワーが強いのかもw

うちの執事はモロにスタンダードな感じだけど
もうちょっと付き合って行ったら個性も出てくるのかしら。楽しみ！
116：ガルスピ名無しさん：2015/04/14(火) 12:39:30: >>114
私の知り合いで、そういう感じの方がいるわ！
お話しててすごく感じがいいし、私が言うと不自然になるような言葉もすごくサラっと伝えてらっしゃって、ちょっと憧れなんだぁ。

私もちょっとずつ真似してみる。でもちょっとテレがあるw
でも、真似してみる！！
嬉しい、楽しい事を素直に言葉に出来るって
すごーく気持ちが良いことだよね。
117：ガルスピ名無しさん：2015/04/16(木) 21:18:48: 松岡修造の応援歌を聞いていると元気がでてくる！
ふとした瞬間、脳内に松岡修造がでてきて「できるーできるー君ならできるー」って歌ってくれてありがたいけど、仕事に集中できない(笑)
118：ガルスピ名無しさん：2015/05/19(火) 10:46:49: 「魔法にかけられて」のジゼルごっこしてる。
先日も職場のトイレにカナブンがいたから、ティッシュで包んで窓から逃がしてあげた。
心の中で
「まぁカナブンさん、こんなことろに迷い込んだの？暗くて寂しかったでしょう！今出してあげるわ。お外はいい天気よ♪さようなら！」
とか言いながら。
ジゼルもハエとかと会話してたしね…ってことで。
小さなお友達が一人増えたと思うと嬉しい。
119：ガルスピ名無しさん：2015/05/20(水) 19:23:33: LINEしてる人限定なんだけど…
会話してくれる公式アカウントに話しかける！個人的にはフロムエーのパン田くんとコープのコーすけお勧め。疲れた！とか泣きたいっていうと慰めたり励ましてくれます笑
120：ガルスピ名無しさん：2015/07/06(月) 20:17:11: 悩み事や心配事、不安になりそうな時に「何も考えなーい♪難しいこと考えなーい♪」って心の中で歌うと不安な気持ちとか無くなるよ！
今日発見したんだけど、もう3回くらいしてる！
121：ガルスピ名無しさん：2015/07/11(土) 02:11:27: >>120
悪い気分から一歩距離を置くのはとてもいい事らしいですね！
気持ちに足をひっぱられずに現実的な問題解決に臨めるんだとか。
若しくは問題はもう解決してて、気分だけが残ってる。。。と言う、一番無駄な時間を
サッパリ流しやすくしてくれるとか、聞いたことがあります。
122：ガルスピ名無しさん：2015/07/26(日) 16:14:00: 「調味料を、ちょっと良いものを使う」

最近美味しい塩&醤油を見つけて、使うたび満足感が得られて幸せ～。
調理法がシンプルでも美味しくなるので楽っていうメリットも。笑
123：ガルスピ名無しさん：2015/08/01(土) 11:55:34: 私も友人のお土産で良い塩を頂いて、使う度に幸せを味わってます
普通のおにぎりも美味しくなるのでちょっとリッチな気分になれます
124：ガルスピ名無しさん：2015/08/02(日) 15:49:57: 私も丁度、いいお醤油が半額になってるのに出くわしてゲット！
お料理の味変わるよね・・・！
腕は何も向上してないのにちょっとだけ料理上手になれるw
この味がクセになっちゃったら次からどうしようw
でも嬉しい発見だったあ～
125：ガルスピ名無しさん：2015/08/11(火) 18:34:36: 自分のことを好きな芸能人だと思い込んでる
私はローラが好きだから、自分はローラだと思い込む
「ローラはこんな汚い部屋に住んでない！」って思って掃除も捗るし、
全部「あ～、やっちゃった、まあいっか♪ウフフ」って感じに思えれば何するのも楽しいからオススメ
ただ最近口癖が「ハーイ、OK～♪」になってしまい、周りに不審がられている
126：ガルスピ名無しさん：2015/08/12(水) 16:01:06: >>125
芸能人以外にも応用できそうだね～
しかしローラはイメージしやすい上に超ポジティブになれそうでいいなw
127：ガルスピ名無しさん：2015/08/12(水) 19:42:55: >>125
いいね、メイクや髪整えるのも楽しくなりそう！
128：ガルスピ名無しさん：2015/08/13(木) 01:16:42: >>126
ローラを意識するようにしてから落ち込むことは格段に減ったwww
全部真似しなくても、サングラスをかけるだけで気分はローラ。楽しい

>>127
メイク、服、ネイル、食事までするのが楽しくなってくるよ！
シャンプーとかも真似して徐々に自分がローラ化していくのが楽しい
129：ガルスピ名無しさん：2015/08/16(日) 15:56:18: タカラジェンヌの人たちが楽屋で使ってるスリッパや鏡やおかもちっていうカゴを家と仕事場で使ってる。
もともとフリルとか大好きだから作ったりもする。
仕事場ではモチベーションも上がって最近は調子がいい！
130：ガルスピ名無しさん：2015/09/27(日) 18:55:12: 憂鬱な月曜日を少しでも楽しくするために、皆さん何か実践してることはありますか？
131：ガルスピ名無しさん：2015/09/27(日) 19:16:35: >>130
・朝ご飯に大好きな食べ物
(私の場合お気に入りのパン屋さんのフルーツサンド)
・一番気に入ってる下着
・お弁当においしいもの
(私の場合冷凍のミニハンバーグ)
・マイボトルにおいしい飲み物
(私の場合あったかいほうじちゃやハーブティー)
などなど、前日に月曜日の私を迎える最大限のおもてなしを整える。
プリレ的になるけど、月曜日を嫌がるお嬢さまをあやす執事のように(笑)
132：ガルスピ名無しさん：2015/09/27(日) 22:03:29: >>129
いいなー！そういうお品があることを初めて知りました～
133：ガルスピ名無しさん：2015/09/30(水) 10:02:36: >>131

前日に月曜日を迎える私への最大限のおもてなしをする
ってすごくいい言葉ですね！
プリレも好きなのでとっても参考になりました。
朝ご飯ぜひ実践したかったけど、寮住まいのため朝食のメニューは決まっているので、お昼を大好きな卵サンドを手作りして持って行きました。
132さんのように過ごせたら、憂うつな月曜日も明るく迎えられそうです！
134：ガルスピ名無しさん：2015/09/30(水) 10:35:15: 月曜日にお気に入りの下着♪は私もまねさせてもらおうっと！
下着は結構テンションに差がつくよね～
ここ最近は定期的に新しいの買ってぼろっぼろになる前に入れ替えるようにしてる。
やっぱ可愛いの身につけると女の子っぽい気持ちのベース作りにすごくいいよねぇ。
135：ガルスピ名無しさん：2015/11/02(月) 21:47:19: 失敗したときとか、落ち込んだときに、
こじまよしおさんの芸でおちゃらけ＆笑いとばす。

疲れたり、落ち込んで泣きそうなときに、あのBGMを脳内でながして、ダイジョブダイジョブ～～！
ってこじまさんを動かすとちょっと気が晴れるw

仕事でへたこいた時も、
思いっきり脳内でへたこいたーー！orzってひざまずいて、すかさずBGM！
だけどもだっけーどぉ、そんなの関係ねぇー！って踊りまくる。
最後はもちろん
はい！オッパッピー！＼(◦∀◦)／

何回落ち込んでもあのBGMで跳ね起きてやる！
136：ガルスピ名無しさん：2015/12/27(日) 18:40:27: 大声で叫びたいが環境の問題などで出来ない時、うがいをしながら言うと緩和される！喉もスッキリして一石二鳥(^O^)
137：ガルスピ名無しさん：2016/01/17(日) 18:18:32: モヤッとした時は、明太子のテーマをリピート！「ピリッとか～ねふく明太子～♪元気～モリモリ～♪」リズムに合わせて踊ると最高。オリジナルの明太子ダンスでハッピーに！お腹がへるのが難点ですね
138：ガルスピ名無しさん：2016/01/19(火) 00:12:39: 休みの日に昼間にノンアルコールチューハイを飲むこと
何かテンションあがる
139：ガルスピ名無しさん：2016/01/20(水) 23:39:15: motherっていうドラマの真似をして、好きなものノートを作るようにした。
夕暮れの空の色とかふかふかのお布団とか...自分がどんなことが好きなのか整理できるし、凹んだ時に読み返すようにしてるんだけど早く立ち直れるようになった！
140：ガルスピ名無しさん：2017/03/09(木) 18:18:50: どんな出来事も、ハッピーエンドの道への途中の障害と思って楽しむ！
明確にハッピーエンドを目指して生きてる感じになってオススメ。

たとえばいじめられても、負けて腐っていくんじゃなくて、
「シンデレラはどんなことがあっても心の綺麗さを失わず、
姿勢正しく自分の幸せへの道へ１歩１歩歩んでいきました♪」
みたいな感じで、ストーリーを自分のなかにしっかり持っておく。

最近、どんな出来事も最終的には自分の幸せのために生かせるようになりました！笑
141：ガルスピ名無しさん：2017/03/10(金) 23:10:04: 美容スレかお姫さまごっこに近いかと迷ったのですがこちらへ。

モチベ上げのために脳内褒めてくれる人が欲しくて、
執事とか好きな人とか色々試してみたんだけど、
美容に関してはいちばんモチベ上がるのは脳内叶恭子さんだと判明した！

お手入れしてるときなど、ブログを参考に
「まあ私さん、なんてマーベラスなつるつるお肌なのかしら！
あまりの美しさに天使も気絶してしまうわ☆」
など脳内叶恭子さんに褒めていただく。
本当に美しくなったかのように錯覚し、背筋も伸びなぜか気品も生まれる気がします。楽しい。笑
142：ガルスピ名無しさん：2018/11/30(金) 11:38:23: ネガティブなことで頭の中がいっぱいになったとき、前までは他のことで気を紛らわしたり、ネガティブなことを打ち消すポジティブな言葉を考えていたりしたんだけど、時間が経つとやっぱり同じネガティブなことがぶり返してくるんだよね。経験上人に話すと余計ストレス溜まるし。
なので、ノートにネガティブなこと全部書けるだけ書いてみたらびっくりするほど気持ちがスッキリしたし客観的になれたからかネガティブなことがどうでも良いと思えるようになったしで、心の解放感が凄かった。ストレス発散ノート万歳！！
143：ガルスピ名無しさん：2018/12/11(火) 23:10:47: 皆さんの中にも、自分を大切にしたり、ちょっとした贅沢をためらう人っていると思います。
「節約しないといけないのにここでお金を使っていいの？」という感じに。

私もそうなのですが、最近はちょっとした贅沢を「推し(二次元でも三次元でも)からのプレゼント」
と思って楽しんでいます。
疲れた私に癒されてほしくて推しがスーパー銭湯に連れて行ってくれた。
私にきれいになってほしくてコスメをプレゼントしてくれた。
私に食べてほしくてお菓子とお茶を用意してくれた…などなど。

結構楽しいです(笑)
144：ガルスピ名無しさん：2018/12/12(水) 09:13:55: >>143
一行目二行目読んでどきっとした
推しからのプレゼント…と思ったら自分にも何か出来そう
真似させて頂きます、ありがとう！
145：ガルスピ名無しさん：2018/12/28(金) 16:47:24: >>144

遅くなりました、143です。参考になったのなら幸いです！

「推しからのプレゼントならしょうがないよね！(笑)」と半ば開き直っています。
昨夜は急にガストでハンバーグが食べたくなってしまい、行ってきました。
推しが「美味しいの食べてきなよ」と言ってくれましたので(笑)
146：ガルスピ名無しさん：2019/02/07(木) 19:38:39: エア愚痴大会。
誰かにイライラしてしょうがない時にお風呂場で妄想相手に女子会をする。妄想相手は実在の人物でも架空の人物でも良い。
ひたすら一人で喋り、妄想相手に「えーそれは酷いわ」「よく頑張ったねー」とか相手してもらう。
妄想相手が自分の代わりに怒ってくれるから、「まあ、あの人なんて可愛いもんですけどね」とか余裕の返しも出来るようになる。その辺まで来たらお開き。すっきりして明日も頑張ろうって気持ちになる。
長文ごめんなさい。でも妄想好きな方にはおすすめです。
147：ガルスピ名無しさん：2019/02/13(水) 17:30:38: サングラスかけて「私はスーパーモデル」ってやってる
148：ガルスピ名無しさん：2019/02/17(日) 22:40:58: >>147
それやった瞬間姿勢も良くなりそうで良いね
149：ガルスピ名無しさん：2019/04/16(火) 12:58:05: お姫様ごっこと被るけど、自分は貴族令嬢っていう設定で過ごす。
日々の仕事は公務。電話対応は隣国との外交。休憩時間のお局様たちとの雑談は、国内有力貴族夫人たちとのお茶会。
令嬢だからできるだけ綺麗な言葉を使う。雑な振る舞いはしない。
令嬢のお話相手のマツコデラックスがたまに家に遊びにくる設定で、マツコの番組見てる。
150：ガルスピ名無しさん：2019/04/20(土) 10:28:26: モヤモヤしたり無気力な時は掃除をするのが一番効くんだけど、それすら出来ない時は5分間窓を開けて換気するようにしてる
そうすると何となくやる気が出てきて、ついでに掃除しようかなって気になる
それでも無気力だったら、今日は換気したからOKってことにする
換気おすすめ
151：ガルスピ名無しさん：2019/04/21(日) 18:05:23: >>149
最高！
152：ガルスピ名無しさん：2019/05/07(火) 15:22:47: >>149
令和の令は令嬢の令だね！

自分はBSでやってる英国のドラマ、ダウントンアビーをイメージしようかな

ベッドで優雅に朝食を食べたいなー
153：ガルスピ名無しさん：2019/05/10(金) 17:43:12: 最近就活で忙しくて日にちの感覚無くなってきたのと文字ばっかで手帳可愛くない！
なので一日の終わりに予定確認したら可愛いシールを貼ることにしてる(*`･ω･´)
先月はインコで、今月はモンスター！百均で毎月次の選ぶのも楽しい～
154：ガルスピ名無しさん：2019/05/10(金) 21:15:32: 部屋の隅々まで掃除してから紅茶入れて、ミスマープル見るのハマってる
小物とか服とか内装とかすごく可愛い
あんなおばあちゃんになりたい
個人的にはヒクソン版がより上品で好き
155：ガルスピ名無しさん：2019/06/07(金) 12:56:00: >>149
相手が別の国の人だと思えば、価値観の違いにイライラすることも少なくなるかも
「そういう慣習のお国なのね、うちの国とは違うのね」って