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何を書いても構いませんのでpart14@ほのぼの絵にっき

810：なーなしさん！：2023/02/15(水) 20:22:21: >>809
前にも同じ事書いたんだけど、私ウォーキングメインでやってたけど、ちゃんとストレッチしなかったから逆に膝とか股関節を痛めてしまったわ
あるあるなんですってよ
だから、おうちでしっかり前後ストレッチしてれば問題ないんじゃないかしら
今はマシンに画面ついててYouTubeとかTV見られるから暇しないわ
イヤホンは持参してね
昼間はあんまり人いないからいいわよ
逆に仕事終わりが混む感じだったわ
半年やった人間からは以上よ

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