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何を書いても構いませんのでpart14@ほのぼの絵にっき
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（続き）
家系が花茎になってる。ドルジ(笑)
激増した血糖値は30〜一時間くらいの間にピークを迎え、徐々に減っていった。
調べて見たところ、この値はやっぱりイクナイみたい。
まあ、ベーグルって低脂質とか言われてるけど糖質爆弾だしね。
朝食は昼と兼になったので、その日の夜は低糖質メニューを試す。
肉ガッツリ、プラス蒸し野菜に野菜系の常備菜色々。
血糖値はほぼ変動しなかった。
本当に低糖質は血糖値上がらないんだなあ。
調味料の糖質や野菜の糖質は、芋とかの根菜でなければそれほど影響しないみたい。
人参食べたので結構くるかと思ったらそうでもなかった。
これは朗報。
（また続く〜）
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