必ず誰かが真面目に相談に乗ってくれるスレ@ほのぼの絵にっき Part.3

150：なーなしさん！：2020/05/16(土) 21:30:14: >>145
遅レスですみません。
前回の生理以降にストレスはありませんでしたか？
大したストレスじゃないと思っていても、自覚がないだけで体に負担が掛かっている場合もあります。
また、20代と30代ではホルモンバランスも変わってきます。
それらも含めて他の方々の言われるように病院へ相談という形をとってみてはいかがでしょうか？

基礎体温はつけていないと言う事ですが、体内バランスの変化も出てくる年代に入ってきているので
これを機会に基礎体温をつけてみてはいかがでしょうか？
今時の基礎体温計は体温を測るだけで毎日勝手に記録してくれたり
毎日同じ時間に体温を記録できるようにアラームで知らせてくれたりするので
わずらわしさはあまりありません。
また、婦人科受診する時には必ず基礎体温をつけているか聞かれますので
今後の為にもお勧めします。

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