目指せ！腹割り(｀･д･´)腰痛改善(｀･д･´)

449：びち ◆/L5CtCgYWU：2014/07/27(日) 23:22:23 ID:buBXc6Ag: >>448
上半身あげずに下半身あげるのか( ´･ω･` )ﾌﾑﾌﾑ
ベントニーサイドクリンチとかキツそう( ´･ω･` )
でもちょっとずつ取れ入れていってみるるる！
ありがとうおっさん(っ `･ω･´ )っ
あと便秘解消のストレッチってあるんですかね
ネットとかで見るよりおっさんに聞いたほうがよさそうｗｗ

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