レス数が1スレッドの最大レス数(1000件)を超えています。残念ながら投稿することができません。
チャオのダイエット
-
体重計を買ったので
ダイエットします。
現在82キロ。
75キロになるまで
自分を追い込みます。
ここには毎日の体重だけレス
します。
-
>>711
ほらな、食事管理ができてる
これは風呂でメンタル鍛えてるからできてるんだろう
「せっかく落としたんだから増やしたくない！」
こう思えてるだけ風呂効果もまんざらではない
できれば心臓のために半身浴をお薦めしたいがな
-
>>713
了解。
夜は、半身浴にするわ。心臓にきてるからな。
飲物
黒烏龍茶カロリー0(1杯)
ペプシコーラカロリー0(1杯)
76キロ。
夜、追い込むわ。
-
>>714
半身浴はマジで楽やで
37〜9℃くらいで
入って20分くらいすると楽なのに汗がドクドク出てくるはずや
アホ面浮かべて漫画とかYouTube見てるだけであら不思議！体重減ってるからな
-
>>715
俺は、ゴルゴ13か鬼平か、、、
ほぼ、さいとうたかおしか読まない。
-
ちょっと早いけど、やる事無いから追い込むかな。。。
もう1杯だけペプシコーラ飲むか。
-
落日の死影は船戸与一なんだよな。
「復讐という行為には資格がいる」
-
75キロ。
ふぅ〜。ポカリ半分飲んだ。
飲まないと死ぬって感じ。
半身浴やったけど、、、
キツいわ。
-
ダメだ。
ポカリ1本全部飲んじゃった。
意味ねーわ。汗出してポカリ1本飲んじゃったら。。。
飲まなきゃ死んじまうわ。
意味ねーわ。75.5キロ。
-
ダメだ。抑えきれねー。
ゼリー1個飲んだわ。
ペプシコーラもう１杯飲むわ。抑えきれねー。
76キロになっちゃうわ。
意味ねー。
-
納豆だけって味けないな
ちょっとは手間くわえようや
薄揚げの中に納豆いれて、オーブンとかで焼いて、ねぎぶっかけて
しょうゆかけてたべるとおいしいで
-
>>722
オーブンがあると思うか？
茶碗も無い、コップすら無いからな。解るか？
紙コップだわ。
-
チャオ、今日のもくひょうは達成したからな
水分どんどん取ったほういいぞ
あと2㍑のんどけ
-
なんでだよ
９万の家賃だったっけ？
電子レンジは現代の必需品だろ
コップくらい買えよ、意味不明な縛りプレイすんな
-
体重計もアナログだし電気止まってんのか
-
風呂のあとは、ゆきみだいふく食べようや
うまいよ
-
チャオスゲーな。。。
感心するわ。
俺風呂嫌いだから真似出来ねーっす。
あと1キロ前後の増減で一喜一憂してたら疲れるから長いスパンでやれば良いさ。
応援してるぞ！
師匠のダイエットはぜーんぜん応援してないぞ！！
食え！飲め！
-
>>728
おれは全然体重落ちてないわw筋肉質だからね、チャオにも負けちゃうかも！
とりあえず明後日の中間発表は仏さんには勝てないだろうなー
-
俺今日カレー食べたよ…
まだ危機感が足りんのよ。。。
-
ロイヤルミルクティー1本飲んだわ。
汗で減量しても、飲んじゃうわ。
-
味ないと飲めないんか？
-
>>731
カレーを飲め。カレーを。
-
臨時収入5万ゲット。
競馬？
もう、競馬はいいや。
-
サワー1本飲んじゃう。
ほろよい白いサワー
デリ3万ゲット。
-
寝る前に飲む習慣、まったくやめてないな
そりゃ、脂肪もたまるわ
-
甘いのみものはカロリー高いんだよな(汗)
-
本物の下剤買って飲んだけど、、、
効くわ。今、ウンコ中。
やっぱ、ウンコたまってたわ。
-
>>738
追い込みかけてきたなw
金入ったのに競馬やらないのか？
-
>>739
何もする気しねー。
競馬全然当たらないんだもの。
75キロ。まだ、ウンコでそう。
-
モンハン何処にも売ってない。
なんもやる気しねー。
-
なあ、ウンコと水分やめたんじゃなかったのかよ
先日なくなったテラスハウスの今井ってひとも半年で35kg痩せたんだわ
体に負担がかかりまくってたんだわ
心筋梗塞なんだわ
-
>>742
ありがとう。俺もネットのニュースで見た。
今後、長風呂は半身浴に切り替える。
確かにヤバイ。冬場は特にヤバイ。
気をつけるわ。
-
おいてめーはオカマか？
何が半身浴だ
-
豚に真珠 猫に小判 チャオの耳にマジレス
-
下剤もう１つ飲んどくかな。。。
１回全部出し切らないとな。
-
ウンコ出切った。
75キロ。
こりゃ〜良いぞ。
少し半身浴して、74キロ切るくらいでキープしたい。
-
>>747
下剤は水分も一気にでる。
追い込む前に水、お茶、ゼロカロリーのものを飲んで水分をチャージすることをお勧めする。
飲まずに追い込んだら脱水症状も出るぞ。
-
>>748
了解。
その前に競馬だ。
-
>>749
死ね
-
>>750
なーデブ、、、
どうした？
競馬でも、やって負けたのか？
俺は、今洗面して入金しに行くとこだわ。
何か良いレースあるか？
-
>>751
死ね
東京10
1複勝3万
三連単マルチ
1ー5ー2 3 6 7 9 10 11 買え
-
>>751
京都11
4ー9ー2 3 5 7三連単マルチ1000
買え
死ね
-
チャオ、、、
サウンズ仕上がってるからな
-
じゃあーな、チャオ
ダイエット頑張れよ
仏さんも頑張ってくれ
親身になってくれた皆さん、すいませんでした
おれは、地獄の道を歩みます
デブザップ教官#やまいも
-
なーデブ、、、
三人の年末までの減量勝負も放棄するのか？
名無しでも良いから鯉や。
-
デブがいないと、ヤル気が消えて来たわ。
これから半身浴する。
75キロ。
目標74キロ切る。
ま〜ゆっくり行こう。
-
ダメだ。全然ガマンできね〜。
75キロ弱。
牛乳1杯飲んだ。
キツいわ。
-
体重で１時間単位で変化していくもんじゃないで
-
ゼリー1個飲んだ。
オレンジジュース1杯飲むかな。
-
ウエストとかはかっておけば？
-
>>761
メジャーが無い。
まだ何か飲みてぇ〜わ。
-
腹減ったな〜。。。
ラーメン食べに行くかな。
ツケメンじゃなくラーメン。
ガマンするか。
-
たんたん麺からくてうまいよな
-
こいつ本気でダイエットする気ないし、周りのアドバイスも無駄にしてるだけや
-
>>765
あるね。
コジキ死ね。
ほろよい白いサワー1本飲んで
dvd見て寝るわ。
-
おい
寝る前に飲むなって
飲むならお茶にしろ、チャオなのに、なんでお茶のまないんねん
-
>>767
酒を飲みたいんだわ。
もう飲んだし。
-
こいつ本気でダイエットする気ないし、周りのアドバイスも無駄にしてるだけや
>>767-768はまさにこの状況
-
>>769
あるんだよ。
実際82キロから76キロまで痩せたし。
アドバイスも取り入れてるし。
つ〜か、、、コジキお前、人の事は良いから、自分の事考えろやコジキ。
世の中、厳しいぞ。
-
８２から７９はウンコ分だしやせたとはいわんと思うけどな
あと、今、７９から７６はやつれてる分だから、それもちょっと違うと思うんやで
-
>>771
今76〜77キロで落ち着いてる。
長風呂で74キロまで落としても、、、
どうしても飲んじゃう。
身体に必要な水分なんだろう。
太鼓の様だった腹も大部凹んだ。
ダイエットは成功した。
あとは１ヶ月、運動も視野に入れて追い込む。年末の最終日結果がコミットするようにガンバるわ。
ま〜見てろや。
-
>>772
勝負だけは続けます
今日の中間発表もします
-
年末の最終日ってRIZINのことだろ
がんばれよ
-
>>773
そうだ！
何事もやり遂げなきゃな。
俺は、全てやり遂げてる。
禁煙、禁酒、ダイエット、禁ギャンブル。
来年から貯金だからな。
-
>>775
やり遂げてるって、毎日サワー飲んでるやろwww
-
>>776
毎日では無い。
以前は毎日浴びるほど飲んでたからな。
それと比べたら飲んでないのと一緒だわ。
-
何時に中間発表する？
チャオ、年末負けたやつは罰ゲームあるってわかるよな？守るか？
-
>>778
デブか？
成り済ましでるから、トリつけろや。
罰ゲーム守るわ。
-
チャオ可愛いよ、チャオ
-
なーチャオ、中間発表まだ？
中間なんだから、気楽にでええんやで
長風呂で無茶してんじゃないだろうな？
-
追い込み過ぎて風呂で死んでなければいいけど
-
テスト
-
今日は帰らないから、体重計れない。
明日、帰ったら途中経過レスするわ。
-
１４時から１０時間も風呂はいってるのか
-
>>785
長く入っても1時間だろうな。
俺は、何度も入る派。
-
起きたら、長風呂だな。
昨日の酒を出す。
-
76.5キロ。
これから、長風呂する。
長風呂で耐えられなくなったら半身浴に切り替える。二段構えで追い込む。絞り出す。
昨日、酒飲んじゃったからな。
追い込んだ後の体重を中間報告に変更したい。
-
１日食べただけで戻る体重にこだわっても意味なくないか
-
何食べるかな。。。
>>789
そうだね。
ど〜するかな〜、、、
長風呂か飯か、、、寝るか。。。
-
ウンコして75キロ。
昼飯は野菜だけにするか。
で、長風呂、半身浴して、初の73キロ代だな。
全然イケそうだわ。
-
1回目、全然ガマンできね〜
75キロ。(長風呂)
今、休憩ゼリー1個、ポカリ少し
2回目は、半身浴に切り替える。
-
チャオよ、毎日毎日、風呂→野菜→風呂→風呂で楽しいか？
1日がムダじゃないか？
そんなくだらない日常をしてまで長生きしたいのか？
-
>>793
風呂→野菜→風呂→風呂
だけの生活だと思うか？
レスしてない事も当然ある。
ウソはつかないけどな。
-
上げとけ。
-
てかガス代どれくらいいってんの
１万超えてそうなんだが・・・・
-
なー、長風呂デブ、、、
お前はつまらん人間になり下がったな、、、
もう死ねよ
-
チャオ起きてるか？
-
>>794
それ以外何もしてないだろw
あっ、デリにユスリか。
-
起きろやデブ
-
今、帰った。スロットで-13000円。
76キロ。
カンコーヒー2本飲んじゃった。
少し寝て、起きたら長風呂だな。
-
軽く長風呂するかな。
ガッツリ長風呂しても、
その後、大量に水分補給したら
一緒だからな。
軽く長風呂して、軽く汗だして
水分は取らない感じでヤりたい。
少しは水分とるけど。
-
76キロから75キロ。
ポカリ500ミリ1本飲んだ。
これじゃ意味が無いな。
-
なーチャオ、もう風呂やめていいんじゃないか？
食事管理の徹底とウォーキングだけしてれば痩せるで
-
>>804
俺もそう思うわ。
汗出しても、それ以上に飲んじゃうから意味が無いわ。
さっきもポカリ1本、ペプシコーラゼロ1本飲んだ。意味が無いわ。
食事は制限してる。少しづつ痩せてる気はする。
-
食事制限する様になって、、、
必ずカロリー見る様になったわ。
何にも食え無いわ。カロリー高過ぎて。
困ったもんだわ。
-
１２００カロリーなら十分くえるだろ
カレーうどん ４５０
カレー ２００
カレーパン ３５０
卵８０
納豆１００
-
野菜たっぷりチャンポン
732カロリー
野菜食べて、麺は半分残すかな。
これから食べるとこ。マズけりゃ残す。
旨くても残す。
-
>>796
ガス代無し
電気代5700円
今、支払い用紙来た。
後、水道代だけ。
月1万位じゃね。
-
今日は食い過ぎた。
これから追い込む。
77キロ。
-
-0.5キロ。
少し寝るわ。
-
食って寝る
まさにデブだわ
|
|
掲示板管理者へ連絡
無料レンタル掲示板
