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チャオのダイエット

574：名無しさん：2015/11/21(土) 19:32:58 ID:NTBdm5RM0: いやカロリー制限さえすれば、基本的に自由にくっていいで

チャオの場合１日１５００以下
運動しないみたいだから１２００程度にはおされば、自由にくっていいだろ

総摂取カロリーをおさえる、規則正しい生活をする
とりま、これくらいはやろうや

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