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チャオのダイエット
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体重計を買ったので
ダイエットします。
現在82キロ。
75キロになるまで
自分を追い込みます。
ここには毎日の体重だけレス
します。
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脱水してるだけで、意味ないことに気づかない
見た目痩せてるだけで、普通の生活したら１日で戻るのにな
ボクサーかお前は
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チャオ、、、
水は飲まずに濯ぐだけにしとけ
試合頑張れよ
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チャオ＝ボクサーwwwわろたw階級は？w
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力石チャオ
水道の蛇口に針金巻いとけよ
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長風呂、今日は耐えられなくて、すぐ出ちゃった。マジキツイわ長風呂、何かの修行みたいでイヤだわ。
近くにスポーツ用品売ってる所がね〜わ。
困ったわ。カッコから入るタイプだから、これじゃ、いつまでたっても運動できね〜わ。
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そう言えば、、、俺んちにワンダーコア有るの言わなかったっけ？
テレビで宣伝してるフッキンマシーン。
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そんなのでボディ鍛えられるんか
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腹筋鍛えるならメディスンボール1択や
腹に落とすもよし、普通に腹筋する時にも使えるし最強やでw
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グローブ
メディスンボール
縄跳び
サンドバッグ
あと何が必要だ
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後はリングとプールやな
金持ちのチャオならいける
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チャオジム流行るかもな
脱水ダイエット
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縄跳び、昔は駄菓子屋に売ってたけど、駄菓子屋が無いもんな。
縄跳びどこに売ってんだ？
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今、やってる内容
8時間ダイエット
禁米類、禁麺類、
禁煙、禁酒、禁糖質
こんなもんか。
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スレ立てすぎだろ
一本化せい
大体なんでチャオの日記スレが二つあるんだ
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>>60
ﾏｲﾅｽ太郎さん、、、
すいません。
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マイナス太郎に弱いチャオwww
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ヤバい太郎とチャオの会話がツボだわwwwwww
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現在79.5キロ。
起きたら何キロになってるかだな。
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てめぇの脳みそは鶏以下か？
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大好き
ttp://mjk.ac/75HcKy
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>>65
何で？
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1日でリバウンドって意味が違うだろｗ
毎日体重計るのはいいけどな
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とにかく運動せえ
後、米は食べた方がいい
炭水化物は抜くんじゃなくて抑えるんや
間違えた知識でダイエットしても体調悪くするだけ
だから無能って言われんねんw
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>>64
79キロ。
500グラム位寝てる間に減ったな。
あとは、ウンコしてどんだけ減るかだな。。。
そして腹が小さくなった気がするわ。
しかし、腹が減ってる感が凄いわ。
体に異変が起きそうな気がする。。。
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だからそういうのをダイエットとはいわんから
体の水分が抜けて、腹が空っぽになってるだけじゃん
肝心の脂肪はほとんど落ちてないって
今日から、リュックに、ペットボトルに６キロ水つめたのもって行動しろ
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体の水分割合60％を削って遊んでるだけに見えるぞ。
毎日、一時間歩くとかやってみなよ。
うんことか体重で言えば誤差の範疇だろ。
上でも言ってるけど、体脂肪は変わってないと思うわ！
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なーデブ、好きなやり方でやるのが長続きのコツだから、好きにやればいいわ
ただ、デブのやり方は努力嫌いの楽して痩せたいって言ってるデブ女と一緒なんだわ
ウンコしていくら減るか楽しみだと？
なーデブ、お前自身がウンコなんよ
糞野郎が糞したってまたすぐ糞が溜まって元通りになるだけなんだわ
そういうところなんじゃないのか？お前に足りないのは
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ウンコって軽いのな。
78.5。
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>>74 ドデカイ１本糞ひねり出しとったら1k減ってたかもな
意味ないけど
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78.5㎏の干からびたドデカイ一本糞やろ
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便器に流れていった500グラムがチャオやwwwwwww
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おい、おい、本当かよ？
体重計に平均体重書いてある。
174センチ66.6だって。
ウソだろ？
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体重よりも見た目が大事やで
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>>78
身長 - 108
とか聞いたことあるけど。
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チャオは生きることを投げてんだからブクブク太っちゃえよ。
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ハラミステーキ360g食うダイエット中のデブwww
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今、帰った。
あれだけ食って飲んで
79キロ。良かった〜。
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>>83
バカwww
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83
いろいろ間違ってる
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もうさ、金あるんだから、病院行って脂肪切り取る手術してもらえwww
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ライスは食べて無いからな。
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ハラミを選ぶとこはセンスを感じる
それだけ食べても体重増えてないのは代謝いいのかもな
筋トレは必要なさそうだな
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現在79
帰り薬局で下剤を買ってくる。
漢方の。
よし、ちょっとづつ良くなってる気がするわ。
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チャオ・・・
普通に栄養失調になると思う
ダイエットってそういうんじゃないから
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>>90
ならないよ。
栄養は取ってる。ライスとパン食べないだけ。芋も。
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>>91
芋似合うから食っとけ
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>>65
なんかすごいワロタｗ
ﾏｲﾅｽさん
uqw.ppp.infoweb.ne.jp
これ規制とけないのかい
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下剤を選ぶとこはセンスを感じる
脱水と下剤ダイエットとか新しいわ
オリンピアの体見えてきたな
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後は吐き癖だけだな
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>>93
解きました。確認よろしくお願いします。
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>>73-77
笑った。
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ありがとう。
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うんこと水分で体重を減らすって意味不明やで
たとえると、チャオは服脱いでるだけで
その服の重さに一喜一憂してるようなもんだ
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今、帰った。
79キロ。
夜はシチュー食べた。
これから、長風呂+ウンコだな。
長風呂から出たら、マルチミネラルってゼリーを飲む。
日課なんだ。
長風呂すると汗と一緒にミネラルが出てしまい、体中ツルんだわ。
だから補給の為な。
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>>94
つーか、教官とか言ってるが
体型スペックどんなもんなん？
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>>188
なんで飯食いまくってそんな痩せてんねや
絶対嘘やろ(°_°)
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>>102
アンカーちゃんとせい
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体重計良く見たら500グラムずれてた。
治したら78.5だったわ。
ますます、やる気が出て来たぜ！
長風呂入ってくるわ。
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>>77
それハートマン軍曹か、だから教官なのかｗ
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長風呂、長く入っていらんねーわ。
78キロ。
180ミリグラムのゼリー飲むわ。
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なーデブ、てめえ不二子ちゃんみたく泡風呂に入って汗かいてんのか？
そんなんでやった気になってんの？
じじいのファックの方がまだ気合いが入ってんぜ！
下剤飲んで風呂入れや
湯船でうんこもらしててめえのうんこで嘔吐しろや
汗とウンコと嘔吐のダイエットがお似合いだぜ
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>>101
最近はぶよぶよや
ベンチとか110㎏しか上がらない
教官を名乗る以上少しは体アップするかな
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これがおれや
昔は半端なかったけど今はこんなもんや
ttp://s1.gazo.cc/up/160970.jpg
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>>109
マジかよ。
グラスにあった乳毛がないやん！
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>>109
なんかスポーツしてたん？格闘技の筋肉に見える。タイマンしたらワンパンでやられそうw
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>>109
見れない。
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>>111
どう見ても現役だろ。
きっと体を使ったり、自然に鍛えられちゃう仕事なんだろ。
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>>107
そ〜ゆ〜汚ね〜レス
すんなや。
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>>111
脱水と下剤ダイエットを少々やってます
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>>112
見れないなら解説したるわ。五郎丸って感じ。
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>>114
スマホ変えてウピも出来ない、画像も見れないってマジかね？
auショップに行って聞いてきたら？
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見れないんか
おそらく怠慢ならチャオの勝ち
そんなレベルだ
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>>118
なわけねーだろwwwwwwwwwwww
相撲部屋なら勝てるかもなw
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親衛隊さんはＡＶとかの仕事ですか？
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デブザップ教官 って親衛隊かよw
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79キロ。
起きたら何キロになってるかな。
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じじい起きろ
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ウンコ出すか、水分出すか
以外のことやろうや
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はい、起きた！
78.5
昨日からウンコして無い。
9時か。。。
あんまり寝てね〜な〜。
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ウンコしたわ。
78キロ。
全然、ダメだな。
1日1食しか食ってないのにな〜。。。
取り敢えず2週間はこのまま続けるけど。
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>>126
3食しっかり食べないとさ。
1食だと体が次に栄養が貰えるのはいつなんだ？って血迷って、モロに吸収しちゃうって聞いたことあるぞ。
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>>127
了解。
2週間は、このやり方で行くわ。
薬局でセンナって下剤買ったわ。
帰ってセンナ飲んでスロット行くわ。
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>>127
せやね。
相撲取りも一日二食であの身体作ってるらしいからね。
一日一食にするならその量を三食に分けたほうがええね。
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ネットより
絶対やめて！下剤でダイエット
まず、下剤でダイエットはできません。
下剤を利用して出るものは、便であり脂肪ではありません。
一時的に体重が減ったように見えますが、それは便が出た分体重が軽くなっただけで、
次の食事を摂れば元に戻ります。
仮に身体体は痩せたとしても、栄養不足状態で「痩せた」というより
「やつれた」状態ですから、皮膚の張りはなくなり、目は落ち窪み、
身体は痩せているのに不自然に腹部だけ出ているという典型的な栄養不足状態の見た目になるでしょう。
美しい身体とは対極の身体です。ですので、くれぐれも下剤でダイエットしようとは思わないでください。
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>>130
了解。下剤ダイエットじゃないよ。
1回全部出すわ！
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下剤じゃなくてニンニクにしろ
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飯食って
48.5
まずまずだな。
今日は、もう食わない。
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78.5の打ち間違いか？
腹うｐ
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減りすぎ
ワロタ
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どんだけウンコしたんだ
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ﾏｲﾅｽ太郎さん、、、
当たり前でしょうよ。
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デブ、負けて食欲なくせ！
な、有り金競艇にぶちこめ！
負けてもダイエット効果あるから堂々といけるで！
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ダイエットやめて
カレーと牛丼食べようや
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なぁ〜チャオ、、、
やせててハラだけ出てるってこんな感じか？
ttp://blog-imgs-80-origin.fc2.com/p/a/t/patapataokan/20150703124025683.jpg
腹うｐ
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>>140
クッソわろた
チャオに似てる！
つーか、
これチャオだわwww
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ゆで卵に楊枝を差した体型か。
俗に言うさま〜ず三村体型だな(笑)
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>>140
だから見えないんだよ。
>>142
さま〜ず三村今、テレビ出てる。
こんなもんじゃね〜わ。
俺の腹は、太鼓の様な感じな。
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78.3くらいだな。
長風呂入って78切っちゃおうか。
そんで77キロ台キープだな。
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>>143
なーデブ、おれはビシバシ厳しくやってるが、お前のやり方はなかなか良いぞ
集めの長風呂＝血圧が上がり代謝アップに繋がるよ
寒いところから熱いところへ一気に行く荒行でやると効果的だろうな
下剤ダイエットにもキラリと光るものを感じる
その域にいきなり辿り着くとは神童だわ
腹空かした状態はあまりよくないから、コーラと甘いものくらい摂ったほういいぞ
そうだな、一日5回、コーラとメントスを一緒に摂ると体がきれいになるだろうな
コーラを口の中に含んだままメントスを食べるのがコツだぞ
センスのあるチャオ以外には無理だろうから他の者はやめとけよ
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そろそろデブのメニューでも組んでやるとするか
好きなコースを選べ
①地獄の一丁目コース
②地獄の二丁目コース
③地獄の三丁目コース
④ノーマルコース
⑤天国コース
効果は上のほうがより高い
さあ、選べ
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