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チャオのダイエット

100：チャオ ◆Fr1v/74j7.：2015/11/06(金) 21:51:29 ID:G94YAxX20: 今、帰った。
79キロ。

夜はシチュー食べた。
これから、長風呂+ウンコだな。

長風呂から出たら、マルチミネラルってゼリーを飲む。

日課なんだ。

長風呂すると汗と一緒にミネラルが出てしまい、体中ツルんだわ。

だから補給の為な。

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