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チャオのダイエット
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体重計を買ったので
ダイエットします。
現在82キロ。
75キロになるまで
自分を追い込みます。
ここには毎日の体重だけレス
します。
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チャオよ、食べたものと体重測定の結果をよろしく
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短期間で増えた体重なら短期間で落とせる
1年かけて増えたなら1年かけて落とす
無理は続かない、毎日30分くらいストレッチするだけでも変わってくるよ
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ちーち
とりま、身長と体重を書いてみそ
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>>247
皮肉なことにチャオもちーちーも30分と言わずストレッチをする時間だけは充分にあるな。
しかし、迷惑省みず散々粘着しておいて、自分はあぼーんしてくれとか都合がいいにも程があると思うが。
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せやなチャオの希望なら仕方ない
マイナス太郎さんに決めてもらおう
チャオが消えるか俺が消えるか
チャオの希望やからな
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ちーち
身長、体重、スリーサイズ
よろしくお願いします
僕はちーちがCカップまでしか知らないです
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>>250
マイナス太郎さんが決めるならチャオアウトやんw
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正直さぁ、チャオさん。
デブザップ教官は最近ﾒｯﾁｬ親身になってくれてたじゃん。
ちーちは、えーへーそうなんだー！勉強なるー！って思ってたの！
些細なことでもね！
チャオさんって、人の話まったく聞かないんだなぁ？(笑)って、チョイうけたんだけど(笑)
せっかくさぁ、プロっぽい人が教えてくれてるのに、、、
軽くあしらって、つねに持論だったよね(笑)
んー、やばいよね。
学ばない人、やばいよ！
だから、下剤話に集中しちゃうんだよねぇ。。。
反省した方がいいよ。
もしどうでもよくても、学んだふりくらいは、できるよねぇぇ？
私はデブザップ教官のダイエット方に共感したよ！
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>>250
只今、、、平均Ｄ〜Ｅカップ！です。
時には、たま〜に、、、Ｃカップ(笑)
女の乳って難しいのよ(´；ω；`)
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>>252
チャオが言い出したことやからなー
けど俺も覚悟しないとなー
ドキドキするー
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ちーちさ、とりま体重計に乗ってうpしてよ。
そこからスタートしないと真実味がないよ。
身長は自己申告でいいけど。
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ほらよ！
スレ立てておいたからな。こっちくんなや！迷惑だわ。
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太郎さんはチビを切るよ
お前つまらないもん
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マイナス太郎様
チャオがまた無駄なスレを立てました
この乱立の件も評価してください
お願いします
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>>255
童貞くん、君が消されるよw
チャオと太郎さんは長い付き合い
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>>246
今日は出先で泊まりなんだ。
体重計が無いからな。明日昼計るわ。
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ちーちは早く体重計に乗ってうpせんかい！
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>>261
そっか、外出先で食べ過ぎるなよ。
水、お茶は数時間後には尿として出るから小まめに摂取しなよ！
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>>256
ＯＫ！
とりま、１年前は、、43〜45キロ
！
乳は、Ｄ〜Ｅカップ(ここ大事)
今は＋10キロだと思う��！
55キロはありそうだよね(´；ω；`)
ヤバすぎ(´；ω；`)
やばいよ！
とりま、目標は、、、
48キロで、いこうか？？
これ、普通体重でしょ？？
ちなみに、身長161だよ！
顔はまじで、小さい。(ここも大事！ゆいつの自慢)
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>>261
珍しいな
チャオにも泊まりの用事なんてあるんだw
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>>264
体重計うp待ってるよー
頑張れ！
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つーか、マイナスさんに怯えるチャオがツボw
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>>257
けっこうなあなた何様だね(笑)
ﾏｲﾅｽ太朗さんはバカじゃねーよ！
ﾏｲﾅｽ太朗さんなめてんじゃねーよ！
しかし、あいかわらずあなたは逃げるやつだな(笑)
恥ずかしい。
まじで聞きます。
『あなた、、、何様のつもり？』
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ちーちよ、夫婦ですぐ熱くなるな！
淡々と行け！
チャオのかなりのマイペースだ！
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マイナス太郎さんの判断待ちか、、、
胸熱だな
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てか、これ
ちーちじゃなくないか
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ちんちんは元々トリ付けないから判断難しいな。
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>>271
ちーちだよ(●^o^●)
リアルちーちだよ。
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ちーちってチャオのことアボンしてたから、見れてないんじゃなかったっけ
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ﾏｲﾅｽ太郎さん、、、
ちーちスレでは1レスしただけで私をアボーンにしといて、、、
人のスレ来て嫌がらせ的なレスを繰り返し、なお、居座ろうとしています。
ﾏｲﾅｽ太郎さん、、、
二人をアボーンにしてください。
太郎さんにゆだねます。
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さて、ガンバるわ。
豆腐とネギの味噌汁と、もやし1袋(35カロリー)をバターとマヨネーズで炒めたのを。
今、食べました。
今日は、あと水分しか取りません。
明日帰ったら、長風呂で追い込みます。
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ちーちがダイエットするのが嫌がらせなのか
よくわからんのだが・・・
まあ、チャオのダイエットのところでちーちは不要だが・・・
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>>277
そもそも俺をアボーンにしといて、
俺のスレにレスをする方がおかしいと思うわ。
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素晴らしい！ダイエットをしようという者はウェルカムやで！
切磋琢磨して頑張ればええやん！
ダイエットで一番大事なのは、何度も言うけど「続けること」や！
ロシアの科学力の粋を集めて2週間ダイエットするよりも、正しい自分のやり方で2ヶ月やったほうが効果あるわ！
大切なのは続けること！続けるには自分の納得した好きで楽しいやり方でやること！納得するには正しい効率的な知識を得ることやで！
なーデブ、デブのやり方なんて間違いだらけでウケるんだけど、続けてることは素晴らしいわな。それはお前の好きなやり方でやってるから続いてるんだわ。
あながち、脱水と下剤うんこダイエットも異次元的な目で見れば間違いではないのかもしれんわな(笑)
ちーち、やる気スイッチ入ったら正しいやり方で楽しくやってみ！
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>>279
なーデブザップ、、、
俺は己のやり方でダイエットしてんだわ。
お前の長文レスには、うんざりだわ。
このスレに必要無い。
ちーちスレいけや。
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なーデブ、おれは鬼教官なんだわ。
辛くて憎む気持ちもわかる！
だが、おれは全員に平等無償の愛を注いでるんだわ。
全員が無事に卒業できるまで全力を尽くす！
余計な口利きやがったから一層ビシバシ厳しくいくからな！
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>>280
なぁチャオ
お前も改行とかに誰も聞いてないのに無意味な長文レスしてたやろ
自分はよくて他人はダメとかおかしいやろ
自分に甘く他人に厳しいゴミチャオ
○ね
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>>281
お前よー、、、
若なんとかってコテだろ？
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>>283
おれはデブザップ教官だ！
それ以上でもそれ以下でもない！
とにかくついてこい！
いくぞ、デブ！！
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おれのブログだ
ttp://s.ameblo.jp/giga-giga7/
見れないなら上のアドレスをコピーしてブラウザに貼り付けてアクセスしろ
次レスで貴様へのトレーニングメニューを大真面目にレスする！
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デブサップ嫌いやったんやね
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>>273
チャオよ、みんなわかってるけどグラス親衛隊な！
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>>285
しつけー野郎だな。
見れね〜し、コピーの仕方すら解らね〜んだわ。
ほっといてくれや。
キメー野郎だな。
俺はな〜一人で日記みたいのがやりたいんだわ。
向こういけや。
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チャオよ、水分はお茶がいいと思うよ。
定期的にポカリスエットもいいかな！
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>>288
なぁゴミ
干からびて○ね
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マイナス太郎様
人の掲示板を使用し、人を排除し1人でやりたいと言う男です
僕が消えるかチャオが消えるかの件、いかがでしょうか
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>>289
センキュー。
>>290
お前がし○ね。
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デブザップのブログ読んだが、面白いな。ロッカーにささみは楽しめた。こういう本物は見習いたい。
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700万円から借金があってジム通いするかね？
借金は設定か。
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>>291
なー小僧、、、
本当にやるんだな？
いいぞ、やるなら、ﾏｲﾅｽ太郎さんに決めてもらおうじゃね〜か。
もし、俺なら、二度とこの板に来ね〜わ。見ね〜しな。
お前も、同じ条件でいいんだな？
おー小僧！
俺は約束は守る。
ﾏｲﾅｽ太郎さん、、、
マジで決めてくれ。俺は従うわ。
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ようやくチャオが消えてくれるのか
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はい
チャオ様に従います
そのルールでお願いします
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じゃーチャオで。
ばいば〜い
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クッソワロタwwwww
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ワロタ
マイナスさんはチャオが好きだけど、こうなることはわかってた
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これは切ない、口先チャオの復活まだぁ？
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あのなーニセﾏｲﾅｽ太郎だからな、コイツは↓
>>298
トリがついてないもの。
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>>302
ID
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マイナスさんはもともと鳥ないんやで
アイディーもマイナスさんであってるから、チャオ死亡確定やで
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>>298
あっ、このバカ太郎ホンモノだわ。
このクソ太郎が！偉そうにしやがって！し○ね。
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>>302
バカ過ぎwwwwwwwww
俺2ちゃん始めて1年
こいつが一番頭悪いですwwwwwwwww
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>>298
クソ太郎し○ね。生きるなし○ね。
マジでし○ね。し○ね生きるなし○ね。
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あの、、、
約束はどうなったのでしょうか
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最後の挨拶くらいやらせてやろうよw
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なぁ〜チャオ、、、
自業自得だぞ？今まで散々人のスレでウンコ撒き散らしてきて、だ、、、
その一万分の一が自分に跳ね返ってきただけでこれか？
少しは謙虚ライオン。
マジレス
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マイナス様
マイナス様
マイナス様
この孤独死一直線のチャオは
このしたらば唯一の居場所です
あなたがチャオを規制すれば
こいつの相手をする人は皆無になり
自○に追い込めます
マイナス様、どうか慈悲あるNO規制でお願いします
私ならどうするって？
即規制で自○させます（笑）
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>>310
マネーの虎のやつですね(°_°)
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>>308
チャオ素人か？
こんなんで来なくなるタマじゃないぞ。
コイツはゾンビみたいなヤツだからな。主に体臭とか。
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>>311
グラスそれは言い過ぎやで
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>>314
あら優しい（笑）
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チャオ最後の挨拶はよ！
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冗談はこのへんでな。
約束は約束だ。俺は今後レスはしない。
絶対君は約束を守る様なヤツじゃないと思うけども、、、俺は守る。
俺のレスにウソは無い。
ま〜最後だけども何とも言えね〜わ。クソ過ぎて。
も〜こね〜よ。
おめーら達者でな。
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ブログで日記書くのが趣味なように
ここで巡回するのが、日課になってるのにやめられるかな？
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チャオ、、、
チャオがいなくなったら改行、イチゴはどうすればいいんだよ。お前が導くんじゃねんかよ。良心はないのか？
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>>291
お前が消えろチビ
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チャオ！チャオ！チャオ！チャオ！チャオ！
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腹筋ローラーとかいいとおもうんやけど
部屋でできるしな
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チャオってアスペなんじゃねーの？
なんか、イジリ方によっては化けるかと思ったけど、すっごいイジリにくかったw
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チャオ！チャオ！チャオ！チャオ！チャオ！
チャオ！チャオ！チャオ！チャオ！チャオ！
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見てる分にはおもしろいけど
チャオからしたら、デブサップがアスペなんやで
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はい、起きた！
78キロだわ。
これからウンコするわ。
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チャオが居なくなったら油カスみたいなコテしか居ないことに気づいたわ
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グラス、ちーち、クロハブ、グラス親衛隊、グラスファミリーに乗っ取られたなw
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チャオが居ないと盛り上がらいよ。
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チャオ！チャオ！チャオ！チャオ！チャオ！
チャオ！チャオ！チャオ！チャオ！チャオ！
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はい、復活。
体重は、変わらないが、、、
ウンコしたら体重レスするわ。
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>>331
チャオ！チャオ！チャオ！
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>>332
おーよ！！
待たせたな！
明日から、本格的に復活するわ。
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>>333
楽しみにしてたんだ。
明日からよろしくな！
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小さいのがきたら、早めに駆除しないと危ないな
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>>334
>>335
おーよ！
因みに78.3キロだな。
今日は水分取りすぎた。ウンコも出そうで出てない。
77キロは余裕で切れる位まで来てる。
実際76.5までいったからな。
明日、レスするわ。
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じじい起きろ
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>>336
水分はどんどんとって行こう！
色々補うのに野菜ジュースを毎日飲むと良いかも知れないよ
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スムージーのほうが安くすむけどチャオは金あるから野菜ジュースでいいね
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はい、起きた。
毎日、アールワン赤1本飲んでる。ガンにならないらしい。
青汁もまだ残ってるわ。牛乳で飲むと旨い。
ウンコが出そうで出ない。
野菜は毎日食べてるわ。今は主食になってる。
8時間ダイエット。
米、パン、麺、粉系、一切食べて無い。
ズボンもユルくなってきてる。
今、ウンコしてる。
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78キロ。
全然、変わらないけど、、、
内容は良い。
夜、長風呂で76キロ台にいかせるわ。
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>>341
飲食で追い込むのも限界かもな
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チャオ試合いつや？
ヘビー級 90.719 kg 以上 200 ﾎﾟﾝﾄﾞ以上
クルーザー級 90.71 kg 以下 200〜175
ライトヘビー級 79.38 kg 以下 175〜168
スーパーミドル級 76.20 kg 以下 168〜160
ミドル級 72.57 kg 以下 160〜154 スーパーウェルター級（ジュニアミド ル 級） 69.85 kg 以下 154〜147
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今日は、やるぜ。
下剤効かないから、2個飲んじゃう。かなり危険だが、やるわ。
昼飯は、ローソン
ひじき煮62
シーチキン&コーンサラダ119
サラダチキン121
和風ドレッシング51
計360カロリー
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下剤効かないって、食べなきゃ出るもんも出ないだろw
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