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チャオのダイエット
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体重計を買ったので
ダイエットします。
現在82キロ。
75キロになるまで
自分を追い込みます。
ここには毎日の体重だけレス
します。
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どんだけウンコしたんだ
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ﾏｲﾅｽ太郎さん、、、
当たり前でしょうよ。
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デブ、負けて食欲なくせ！
な、有り金競艇にぶちこめ！
負けてもダイエット効果あるから堂々といけるで！
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ダイエットやめて
カレーと牛丼食べようや
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なぁ〜チャオ、、、
やせててハラだけ出てるってこんな感じか？
ttp://blog-imgs-80-origin.fc2.com/p/a/t/patapataokan/20150703124025683.jpg
腹うｐ
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>>140
クッソわろた
チャオに似てる！
つーか、
これチャオだわwww
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ゆで卵に楊枝を差した体型か。
俗に言うさま〜ず三村体型だな(笑)
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>>140
だから見えないんだよ。
>>142
さま〜ず三村今、テレビ出てる。
こんなもんじゃね〜わ。
俺の腹は、太鼓の様な感じな。
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78.3くらいだな。
長風呂入って78切っちゃおうか。
そんで77キロ台キープだな。
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>>143
なーデブ、おれはビシバシ厳しくやってるが、お前のやり方はなかなか良いぞ
集めの長風呂＝血圧が上がり代謝アップに繋がるよ
寒いところから熱いところへ一気に行く荒行でやると効果的だろうな
下剤ダイエットにもキラリと光るものを感じる
その域にいきなり辿り着くとは神童だわ
腹空かした状態はあまりよくないから、コーラと甘いものくらい摂ったほういいぞ
そうだな、一日5回、コーラとメントスを一緒に摂ると体がきれいになるだろうな
コーラを口の中に含んだままメントスを食べるのがコツだぞ
センスのあるチャオ以外には無理だろうから他の者はやめとけよ
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そろそろデブのメニューでも組んでやるとするか
好きなコースを選べ
①地獄の一丁目コース
②地獄の二丁目コース
③地獄の三丁目コース
④ノーマルコース
⑤天国コース
効果は上のほうがより高い
さあ、選べ
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かすかに78キロ切ってる様に見えるが、ゼリー180ミリグラム飲んじゃったから、78位だな。
下剤が全然効いて来ないんだよな。
2時過ぎに飲んだんだわ。
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>>147
一生下痢してろ万年デブwwwwwwwww
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>>147
下剤効きにくい体質なんだな
もっと飲んでみたらどうだ？
思いきってさっきの2倍くらい
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下剤を舐めてると痛い目あうんだわ。
経験者だからな。
半日便所の往復だったわ。
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甘ったれるな！
腹の中すかすかにしたいんだろっ！！
貴様の決意はその程度か？
だからじじいのファック以下の気合いなんだよ貴様は！さっさと飲め！
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>>150
きったねwww
お前自分のケツふける？www
体が窮屈でふけないやろ？www
ウォシュレットしとけよ下痢デブwww
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なあ、下剤で、うんこの重さを体から引いて、何がしたいんだ
食べればすぐにもどるんやで
頭打ったか？
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>>153
元々バカの下痢デブですwwwwwwwww
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腹が減っちゃった気がする。。。
中華トウミョウ炒め旨かったな。。。
トウミョウとサッパリイカと野菜炒め食べるかな。
1食じゃキツいな。ライス食べてないからな。
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コーラ飲みてー。
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>>155
デブwwwwwww
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>>156
コーラとメントス一緒に食べれば摂ったカロリーハーフカットできるで！
メシ食うなら食前にコーラとメントス食べろよ
それなら許すわ
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このままじゃマズイな〜。。。
結果がコミットしてね〜もの。。。
いや〜参った。
中華食いながらコーラ飲みてー。
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デブ、今めちゃいけでガリザップやってるから見てみろw
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>>160
今、見てるわ。
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うまそうやな
冷たいのキューっといこうかな
おれは今夜はチートデイだから何食べてもいいんや
デブも週に一度のチートデイ(好きなだけ食べていい日)を土曜にしたらどうだ？
頑張った自分へのご褒美でチートしてもいいぞ今日は
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ガリザップって違うじゃん。
痩せてるヤツが太りたい為の方法だろ。
見る価値無し。
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>>162
やだね。ごめんだね。
俺は２週間やり抜く。
さて、中華屋行くかな。
トウミョウとサッパリイカと野菜炒め
肉は昼間食べてるからいいや。
じゃあ中華屋行ってくるわ。
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>>162
やだね。ごめんだね。
俺は２週間やり抜く。
さて、中華屋行くかな。
トウミョウとサッパリイカと野菜炒め
いや、デブ、十分それチートデイしてるから・・・・
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トウミョウ炒め
アオリイカと黄ニラのさっぱり味炒め
ライスなし。
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>>166
ビールも飲んどけ
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我慢の反動がいつくるか楽しみやなw
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脂とってどうすんねん
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いかん、78.5。
やっちまった。
>>147
下剤の効くのを待つしかないな。
全然、兆しがないんだけども。
こりゃじゃ、出掛けたくても出掛けらんね〜わ。
爆弾抱えてるのと一緒だもの。
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>>170
2度と出掛けるなよデブw世間の目障りwww
一生家で下痢デブしてろwww
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なーデブ、やり方が甘いわホント
おれは二ヶ月前はぶよぶよだったが、完璧な知識と根性を持ってたから速攻マッチョになれたで
おれのブログ見るか？見ろや、な？
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しょうがねーな。
おれの筋トレブログ
なーデブ、ダイエットの参考にしろや
ttp://s.ameblo.jp/giga-giga7/
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キャーーーー
デーブ♪
ぐはぁぁぁぁ
ザップ♪
らはぁぁぁぁ
教官ー♪
すはぁぁぁぁ
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>>173
だから、見れないんだ。
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チャオはスマホだろ？
なんで見れないんだ？
URL開こうとするとどーなるわけ？
腹うｐ
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>>176
開こうとすらできない。
意味解るかな？
押せないのよ。
押せる色にならない。
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だからアプリとれや
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>>140
チャオそっくりwww
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>>177
俺も同じだった。
アプリ取れば大丈夫だよ。
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じじい糞する時間だぞ
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なーデブ、アプリもとれない、アップもできない
だから無能って言われるんだぞ
ネットで「2chmate」で検索してアプリとれ
もしくbb2c
下剤飲んどけよ
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77.8位か。78切ったわ。
ウンコして、まだ、飯は食って無い状態。
2時になったら、何か食うかな。
8時間ダイエットも続行中。
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コーンスープ2杯のんじゃったわ。
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ココア1杯のんじゃっうわ。
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コーンスープ 400kcal ×2
ココア 270kcal
チャオのウンコ priceless
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いいそデブ！
もっとオリジナルなやり方で笑わせてくれ
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>>186
チャオよ、ここは水とかお茶とかダイエットコーラだろ。
水分違いだわ(汗)
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下剤で体重を落としてそれを維持するって
チャオは即身仏にでもなるつもりなのかよｗ
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189
チャオ、頭打ったみたいで何をいってもきかないんだわ
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77キロちょいになってた。
しかし、今、コンビニで飯を買ってきた。
ローソン
コーンサラダ(56)
ほぐし鶏とミックス野菜(43)
和風ドレッシング2こ(51カロリー×2)
冷やっこ(143カロリー)
ひじき煮(62カロリー)
ごぼうこんにゃく(44カロリー)
足すと450カロリー位か。
食べるわ。
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良く噛んで食べる事を心掛けてる。
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だからそんなすぐに痩せねーだろって
なんでもう5キロも痩せてんだよ
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短期間で増えた体重落とすだけなら簡単やしな
キープするつらさを思い知ることになるだろう
リバウンド王にチャオはなる！
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>>193
努力してるからな。
飯食ったら長風呂で追い込む。
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下剤乱用とか危ないな。
あとゲン担ぎというか縁起が悪いんだよ、ギャンブルの。
運が流れてしまう、って言葉に掛かるから。
「運が流れてもうたなｗｗウンが尽きたなー」なんて言って。
マジな話。
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腹でてる時点で、高血圧で高脂血症確定なのに
脱水したらあぶなすぎるだろ
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>>191
いいじゃん。
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おかしいな〜。
食後計ったら78キロちょいだわ。
1キロは食ってね〜のに。
体重計がな、、、デジタルじゃ無いヤツだからな、昔ながらの針の体重計。
>>196
乱用って、、、昨日初めて飲んだんだぞ。
>>197
ゆっくり低温で長く入るよ。最後だけ熱つめにして、追い込む。
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>>198
やってんのよ。真面目に。
鬼平見ながら長風呂はいるわ。
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長風呂前
78.2キロ
入ります。
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長風呂+ウンコ
77.2キロ。
よし、コミットしてるわ。
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なーデブ、見た目はどうなんだ？
体重減っても見た目変わらなきゃ何の意味もないんだが
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>>203
見た目、、、飯食った後は、腹が出てるけど、少しは痩せた気がするわ。
アブトロニクスやる様にするわ。
最初から一緒にやっとけば良かったわ。
でも、今日は眠いんだよな。
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お、少しは運動やる気になったのかw
なーデブ、継続してるのは偉いもんだよ
ただ、やり方が勿体ないから、少しは周りのアドバイス受け入れるといいぞ
自分の好きなやり方でいいんだけど、限界を感じた時にメニューのアドバイスしてやるからな！
それまでは好きにやればええわ
ビシバシいくから覚悟しとけよ
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腹でてる時点で、高血圧で高脂血症確定なのに
脱水したらあぶなすぎるだろ
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寝てたわ。これからアブトロニクス数回やるわ。一回45分。
しかし、禁煙はすぐ出来たけど、禁酒が中々出来なかったけど、、、
ダイエットと共に禁酒出来たわ。全然飲みたいと思わないのな。
おそらく、ダイエットを必死にやってるお陰だと思うわ。
77キロちょい。起きたら76キロ台になってるだろうな。
目標は75切る事だったけど、、、
72だな。
おそらく、75キロからは運動しないと痩せないだろうな。
とりあえずアブトロニクスやるわ。
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食事制限って、簡単に出来るのな。
要はやる気の問題だな。
何でもそう、やる気になれば何でもできるんだわ。
8時間ダイエットは、続けられそうだわ。人との付き合いは別にして。
貯金も同じだわ。やる気になればやれる。来年からやるわ。
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今日は1食しか食って無いから、流石に腹が減っちゃったわ。
野菜と豆腐だもんな。
ま〜ガマンだな。ジュースだけ飲む。
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じじい起きろ
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77キロちょい。
ダメだ。減らない。
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5日で5キロ弱減ってる
マジか？
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>>212
全部ウンコの分な。
これからが大変だわ。
中々、痩せないだろうな。
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>>213
チャオは便秘だったって事か？
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はぁー。バカ過ぎるスレで和むわ。
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何だか体調が悪いわ。
ま〜いい。
ローソンで
ほぐし鶏とミックス野菜
コーンサラダ
ひじき煮
ごぼうサラダ
和風ドレッシング2
豚ロース生姜焼(250カロリー)
今日の飯だ。
夜も食べるわ。今日は2食。
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今日はGOD打たないのかい？
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飯食べたわ。
昨日1食だったからな。
早飯だわ。
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カフェオレ1杯飲むかなブラックで。
コーヒーと牛乳半々で。
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>>219
カフェオレをブラックって・・・
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チャオ
だからやめとけって、短期間で体重おとすとガタがくるだけだって
一日摂取２０００だったのを
１４００くらいにすればいい
食べないと痩せるというのは勘違いもいいとこ
肥満細胞はそういう仕組みになってないし、脳のエネルギーはブドウ糖限定だ
チャオが、無能になってるのは糖分が少ないからやで
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カフェオレブラックて（笑）
本当バカだなぁ。おもろいわ。（笑）
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☆チャオのダイエット☆
・熱風呂長めに入り脱水
・下剤のんで腹の中を空っぽに(排便効果の水分はコーンスープとココア)
・飯は一日一食、中華屋でギトギトの(妥協して早くも一日2食へ？)
・カフェオレブラック！←new
革命的なダイエットですw素晴らしいw
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牛乳とブラックコーヒーをあわせてのカフェオレだから、
砂糖入ってないってことやないか
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>>219
ブラックの意味分かってるか？
40越えてるのに知識も一般教養もゼロやなw
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>>223
便秘がちのリア充OLの食生活みたいだなww
チャオは中卒なんだろうな。
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お前ら、間違える事無いのか？
>>225
そもそもカフェオレはブラックじゃないだろ。
言い間違いだと思わない事が不思議だわ。
指摘してんのが、イチゴとグラスだろ。
お前ら良いコンビだわ。
コンビ名何にするか？
借金と無職か。おもしれ〜な。
コジキエンドオワテル
で、どお？
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「間違い」と「知らなかった」は全然違うんだけどな。
中卒だから普通に知りませんでした。
って謝れば済むことなんだけどなw
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>>227
23点
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>>227
3点
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よし！私もダイエットしちゃおかなぁ(*^.^*)
チャオさん戦う？？(笑)
ライバルいた方がいいっしょ！
私１年で10キロ太ったからね(笑)なめんなぁー！
デブザップ教官の指示にしたがって私ダイエットする！
デブザップ教官様！デブザップ教官様！
デブザップ教官の指示に従えないチャオさんとの対決希望！！
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え、ちーちってぽっちゃり型なの(°_°)？
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>>231
なー豚、、、
マジきめーから二度とレスしないでくれ。
俺、デブだけは許せないんだわ。
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>>233
デブにデブ言われたかねーよ！
キモい？だから何？
あなた、逃げるき？
戦えよ！！
絶対君、、、ちーちはﾃﾞﾌﾞじゃないよ！
ただ、乳だけは残して、モデル体形に戻る！
これが、目標！！
応援してね！
デブザップ教官を馬鹿にすんなよ！
やるでーやったるでー！
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>>234
くせーなデブス
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