【ムキムキ】筋トレスレ【モテモテ】

265：H.R.T. (ﾜｯﾁｮｲ)：2022/09/18(日) 21:52:38 ID:FvYsYOD600: 今日は
オーバーヘッドプレス
ルーマニアンデッドリフト
懸垂
バーベルカール
バーベルライイングトライセプスエクステンション
をやったんだけど、筋トレ終了後に上腕の腕回り測ったら37cmになってて驚いた。
ルーマニアンデッドリフト以外全て腕を使う種目だとしてもここまでパンプするものかと驚いた。

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