【ムキムキ】筋トレスレ【モテモテ】

260：H.R.T. (ﾜｯﾁｮｲ)：2022/09/15(木) 19:28:34 ID:FvYsYOD600: 腕立て伏せはベンチプレスと比べて上部を鍛えられるようなので、多くの人の理想とする大胸筋を手に入れられるだろう。
https://youtu.be/_SnKUo4Ipu8

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