■■■歩いて体力を付ける

435：9/14　日：2025/09/14(日) 12:55:00: 家-缶捨て-家裏自販機-帰途140ｍ
家-さみと-100ろーfマ-交差点まで、ここからチャリ乗り、歩行距離は1480ｍ、庭‐家40ｍ＝1520ｍ
★計、１キロ６６０メートル　曇りで蒸し暑い
436：9/15　月、祝日：2025/09/15(月) 17:27:56: ゴミ出しと、家裏自販機だけ
437：9/16　火：2025/09/16(火) 20:33:57: 缶捨て40ｍ
家-細い踏切-7ｲﾚ-fマ-マツキ-帰途、1090ｍ
ゴミ出し40ｍ
★計、１キロ１７０メートル

最初は3ミト行く予定だったが、クソ暑いので変更
438：9/17　水：2025/09/17(水) 10:07:03: 朝、ゴミ出しと家裏自販機、130ｍ
439：9/18　木：2025/09/18(木) 10:44:11: 自販機2か所、140ｍ
チャリ押し歩き、スリ７イレ往復850ｍ
★計、９９０メートル

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