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■■■歩いて体力を付ける

414：8/28　木：2025/08/28(木) 13:38:26
今日気温３２度、ヤフテン
チャリ押し歩き、踏切向こうコンビニ２店、マツ２つ牛丼　1110ｍ
★１キロ１１０メートル
415：8/29　金：2025/08/29(金) 12:38:27
昼前、チャリ押し歩き、みらｂ往復710ｍ、暑いが曇りでなんとか歩きで行けた
★７１０メートル

416：8/30　土：2025/08/30(土) 11:12:54
朝、飯前、家裏自販機、130ｍ
チャリ押し歩き、風呂側ｆマ往復、770ｍ
★計、９００メートル
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