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■■■歩いて体力を付ける

401：8/17　日：2025/08/17(日) 19:48:16
家-庭-みらべ390ｍ、庭-家40ｍ＝430ｍ
★４３０メートル
家－庭-坂下７-帰途600ｍ
★１キロ３０メートル　今日もクソ暑い
403：8/18　月：2025/08/18(月) 19:12:47
家-地下鉄330ｍ✕330＝660ｍ
向こうの地下鉄-歯医者-ハンバーガ-エレベータで地下300ｍ
★計、９６０メートル　クッソ暑い
自販機カフェオレ40ｍ
★計、１キロ
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