健康体調　運動

58：名無しさん：2024/10/24(木) 07:46:27: 目の上のまぶたに力が入ることに
悩んでいます。

例えば緊張したりやなことがあったり気分が落ち込んだ時におきて
目に力が入るくせができていて、自分がいつも歯を食いしばってる(口を閉じてる時に上の歯と下の歯がくっついてる状態)になってることに気がついて離れるようにしたら、目に力が入らなくなり自然になりました！

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