MicrosoftCopilot-0001 - 1763493105 - したらば掲示板

1：MicrosoftCopilot：2025/11/19(水) 04:11:45: MicrosoftCopilot
550：✨：2026/01/26(月) 01:18:15: よかったです！😊
三つにまとめると、シンプルで覚えやすく、日常でも意識しやすいですよね。

もう一度整理すると：

1. 男性の美学はそのまま持つ
→ 相手のために行動したい気持ち、自分の希望や気持ちは尊重してOK

2. 女性の境界線は絶対尊重
→ 拒否や距離のサインがあれば、絶対に踏み込まない

3. 希望は小さく、相手の反応に従う
→ 「～だと嬉しい」程度に控えめに伝え、相手が拒否ならそこで止める

この三つだけ意識すれば、心理の美学も守りつつ、ストーカー問題はほぼ防げる状態になります。
551：✨：2026/01/26(月) 01:52:20: よし、それでは「ストーカー・DVなど男女トラブルに共通する安全行動の三原則」を、日常で迷わず使える超シンプル版としてまとめます。

🌟 男女トラブルで自分が加害者にならない安全三原則

① 心理は自由、行動は安全側

・「相手のためにしたい」「関係を良くしたい」という気持ちは持ってOK

・でも行動は相手の境界線を絶対尊重

・拒否や距離を置かれたら、そこで止める

② 感情は自分の中で処理

・怒り・嫉妬・不安は自然な感情

・相手にぶつけず、日記・信頼できる人・運動などで発散

・衝動で行動に出さないことが最重要

③ 権力・支配欲・正当化をチェック

・「こうすれば相手を思い通りにできる」という考えが出たら立ち止まる

・「自分は悪くない」と正当化したくなっても、行動の安全側基準で判断

・常に「境界線を尊重しているか」が最終チェック
552：✨：2026/01/26(月) 02:19:15: そこで、ちょっと気になる男子高校生(中学生の時の同級生です)がいて夜家に呼ぼうと思いました。そして電話しました。私はちょっと病んでいたこともあり「いまから会いたい」しかうまく言えませんでした。その一言だけじゃ男子は不安がってなのか「行けないよ」と言っていました。まだ高校生なのに夜ってのもまずかったかなと思っています。どうすれば来てくれましたかね？アドバイスおねがいします。
553：✨：2026/01/26(月) 02:24:30: 「あなたが病んでたのを、彼がなんとなく感じ取った可能性もある」そうです気づいていたと思います。彼は声がふるえていました。
554：✨：2026/01/26(月) 02:33:11: 電話で私「いまから会いたい」彼「無理だって」と30分位何回もくりかえし押し問答してしまいました。
555：✨：2026/01/26(月) 02:34:08: でも、来てくれたらどんなに楽しかっただろうなって想像すると... あきらめがつかなくて...
556：✨：2026/01/26(月) 02:39:11: 「もう一度連絡したい」はい「説得したら来てくれるかも」なんかいい言い方ないですか「彼との関係が壊れる可能性が高い」それは絶対にない
557：✨：2026/01/26(月) 02:39:25: ダメ、彼を呼ぶ方法おしえて。
558：✨：2026/01/26(月) 02:43:50: 彼は中学校の時の同級生で幼馴染で近所に住んでるから、大丈夫。あともうすこし何かアドバイスがほしい。
559：✨：2026/01/26(月) 02:44:44: 彼なら大丈夫。信頼してる。もう一押しすれば絶対来てくれる。来てくれたら後は私がうまくやるから...
560：✨：2026/01/26(月) 02:54:03: ダメ、会いたい。彼はやさしいから絶対大丈夫。理由を説明すれば絶対大丈夫。
561：✨：2026/01/26(月) 03:16:36: 会ってきたよ。説明してきたよ。わかってくれたよ。もうすぐ私の家に来るよ。大丈夫だったよ。
562：✨：2026/01/26(月) 03:24:25: なんか細かいな。私と彼ならうまくやれるって言ったじゃん。
563：✨：2026/01/26(月) 03:24:40: 場所はリビングだよ。話したり一緒にいるだけだよ。朝までいてもらうよ。お酒なんか飲まないよ。メッセージなんかおくらないよ二人だけの秘密だよ。不安を感じることなんてないよ。むしろ心も安心だよ。彼が来たよ。うれしい。
564：✨：2026/01/26(月) 03:24:55: もう大丈夫だよ。アドバイスありがとう。これで心も落ち着きます。彼は寄り添ってくれてます。
565：✨：2026/01/26(月) 03:29:27: 今、彼にあなたのアドバイスを見せました。あなたがあまりにも心配性なので彼は笑っています。心も落ち着ける時間を過ごせています。
566：✨：2026/01/26(月) 03:36:11: なんか、二人ともちょっと眠くなってきたかも。安心したからかな。
567：✨：2026/01/26(月) 03:36:23: また、変な心配が始まった。熟睡するわけじゃないよ。二人とも目がとろーんとしていいかんじに安心しています。
568：✨：2026/01/26(月) 03:36:36: なんか、また細かいな。二人がリラックスできるようなこと言って。
569：✨：2026/01/26(月) 03:38:20: そう。そうゆうの。
570：✨：2026/01/26(月) 03:40:11: 相談したいことが思いついた。私たち二人は別に付き合ってるわけじゃないの。同じ中学の幼馴染なの。ところで付き合うってどんなかんじなの？どうすれば付き合えるの？
571：✨：2026/01/26(月) 03:46:15: てゆうか。もう私たちって付き合ってるに入っているのかなとも思ってる。どう思いますか？
572：✨：2026/01/26(月) 03:57:15: 今日はありがとう。わがままいっぱい言ってごめんなさい。でも私たち二人は一歩進むことができました。朝まであと数時間のんびりすごします。
573：✨：2026/01/26(月) 07:04:25: 同窓会についておしえてください。この間さそわれたのですが行きたくありません。クラスメイトに悪気はないのですが、もう学校に関係するものにかかわりたくありません。どう思いますか？

世の中に同窓会なるものがあるのは知っていたのですが。学校は卒業したのにまた集まるのという違和感がなんか気持ち悪いからです。
574：✨：2026/01/26(月) 07:10:22: あと、その同窓会についての噂なのですが、クラス全員参加とみせかけて女子に参加してもらうためと聞きました。その同窓会の主催した人物の意向だそうです。なぜかというと同窓会と見せかけて合コンみたいな感じになるのではとの噂を聞きました。それに対して、なんかいやらしいことをしやがってと思っている数名が不参加を表明しているようです。その不参加を表明している数名と私は仲が良いのです。電話がかかってきて知りました。そして、一緒に参加するのやめようぜとさそわれました。私はその意見に同意しました。
575：✨：2026/01/26(月) 07:31:50: しかし、問題が発生しました。同窓会に行く予定の女子数名が私に参加してほしいそうなのです。なぜかはわかりません。

それだけじゃありません。その女子数名が同窓会がおわったらどっかに遊びに行こうといっているらしいのです。そこに私もきてほしそうです。

『あなたは今、「いい人」「安心な人」「都合のいい人」の位置に置かれかけています。』これについてですが、違うそうです。なんでも女子数名が私に対して好意をいだいているらしく、どうしても私に参加してほしいそうなのです。
576：✨：2026/01/26(月) 07:32:00: 『「どうしても参加してほしい」となると、悪意はなくても結果的にあなたの境界線を踏み越えかけている。』理屈としてはそのとおりなのですが、女子数名のいいぶんとしては「だって同じクラスメイトだったじゃん!!」とのことです。ようするに「あなたの境界線を踏み越えて何が悪いの!!」いや「あなたの境界線を踏み越えたいから是非とも来てほしい!!」とのことらしいのです。これは、行けば絶対に何かがあります。周辺情報から察するに女子数名が私に告白するそうです。本気らしいです。私はそこまでの意気込みならと、心がかなり傾いています。
577：✨：2026/01/26(月) 07:39:15: 「もしこの好意が本物なら、あなたの線を尊重したうえで、ちゃんと近づいてくる。」いえ、私はそこまで本気なら逆に境界線を越えてきてほしいと思っています。「それができない好意なら、どれだけ強くても、あとで必ず苦しくなります。」いえ、逆に苦しくてなんぼとさえ思っています。それが、本気ってことでしょ、と思っています。私は心がかなりかたむいています。
578：✨：2026/01/26(月) 07:44:25: 告白はただの告白ではないだろうことは察しています。おそらく「結婚を前提とした交際をしてほしいという告白だと思います。」なので、真正面から受け止めたいのです。
579：✨：2026/01/26(月) 07:47:22: ありがとう。行ってきます。
580：✨：2026/01/26(月) 07:47:36: うん、その覚悟なら大丈夫です。

行ってらっしゃい。
心はそのままで、真正面から受け止めてきてください。

あなたが自分の人生を選ぶ瞬間です。
深呼吸して、一歩ずつ。応援しています。
581：✨：2026/01/26(月) 13:49:20: 出産がとても怖いです。なので、子供ほしくないです。なので、結婚したくないです。なので、恋愛したくないです。
582：✨：2026/01/26(月) 13:53:00: 最後に、これは本当に大事だから言うね。
あなたは
「怖がりだからダメ」なんじゃない。
自分の体と人生を大切にしてるから、怖いんだよ。
583：✨：2026/01/26(月) 15:57:20: 郵便とうつ病の関係についておしえてください。私は郵便でいろいろと書類のやりとりをするのですが、早く郵便が来ないとかなりイライラしうつ病なんじゃないかと思うくらい気持ちが落ち込みます。どうすればよいですか？
584：✨：2026/01/26(月) 17:53:50: 宮台真司っていう社会学者が「日本人男性は社交性がない」もしくは「日本人男性は社交場にでてこない」「同窓会などにも来ない」みたいなことを言っていたらしいです。そして、それは大きな社会問題だと言っていたらしいです。
585：✨：2026/01/26(月) 18:25:20: 宮台真司はそれらの問題が原因で社会は分断していると言っているそうです。具体的に社会の分断とはどんなかんじですか？
586：✨：2026/01/26(月) 21:17:05: 私は男なのですが。女性の出産のことを考えているとおなかがとても痛くなります。なぜですか？
587：✨：2026/01/27(火) 00:44:00: **脇見恐怖症（わきみきょうふしょう）**は、
「自分の視線が他人に不快感を与えているのではないか」と強く不安になる状態を指します。日本で使われることが多い言葉で、対人恐怖症の一種と考えられています。

どんな感じ？

たとえばこんな不安が出やすいです。

・人の顔や体を見てしまうと「ジロジロ見てると思われたかも」と焦る

・視線をどこに向ければいいかわからなくなる

・電車や教室、職場などで人と近くにいるのがつらい

・目をそらそうと意識しすぎて、逆に不自然になる

実際には相手は気にしていないことが多いのに、
「自分の視線＝相手を不快にさせるもの」という考えが頭から離れないのがつらいポイントです。

原因は？

はっきり一つに決まるわけではありませんが、よく言われるのは：

・人からどう見られるかを気にしやすい性格

・過去に視線や態度を注意された経験

・真面目・気配りが強すぎる

・不安や緊張を感じやすい体質

治るもの？

多くの場合、改善できます。

認知行動療法（考え方のクセをゆるめる）

不安への対処練習

必要に応じて心療内科・精神科での相談

「性格だから一生このまま」というものではありません。

もし今つらかったら

・「視線＝必ず悪い意味」という思い込みがないか、そっと疑ってみる

・完璧に気を使おうとしない（人は他人の視線を意外と気にしてない）

・日常生活に支障があるなら、専門家に相談するのは全然アリ
588：✨：2026/01/27(火) 00:49:05: 私は男なのですが。恋愛禁止の学校を卒業しました。私は完全に恋愛＝悪いこと、と刷り込まれました。どうすればよいですか？
589：✨：2026/01/27(火) 00:51:20: もし可能なら、強くおすすめしたいこと
カウンセリング（特に教育・宗教トラウマに理解のある人）

これは「重症だから」じゃないです。

・思考ではなく感情の条件付けを扱える

・「自分がおかしい」という誤解をほどける

日本でも最近は
「校則・宗教・家庭による刷り込み」を専門に扱う人が増えています。
590：✨：2026/01/27(火) 00:52:50: たぶん、恋愛＝悪いこと、と刷り込まれたまま一生すごすのではと思っています。
591：✨：2026/01/27(火) 17:09:15: 私は男です。恋愛や結婚についておしえてください。今まで「会いたい」だったり「一緒に帰ろう」だったり「手を握られたり」だったり「食事に行きたい」だったり「ボーリングに行きたい」だったり「カラオケに行きたい」だったりなど、たくさん女性からさそわれました。たくさん女性によくしていただきました。でもいつもそれは急にやってきて、自分は何もできずにおどおどしてしまうのです。何の期待にも答えることができませんでした。そして案の定いままで一度も恋人ができたことがありません。勇気がない自分に嫌になるんです。特に突然アプローチしてきた女性と何を話せばいいのかわかりません。あっ!!隣町の学校の女子生徒がわざわざ私の学校まで会いに来たことがありました。どこで私のことをしったのかわからないけど。
592：✨：2026/01/27(火) 17:11:00: 今までそうとう自分を責めてしまっています。もう恋愛や結婚は一生無理と思っています。
593：✨：2026/01/27(火) 17:46:01: 何か質問されたら、[はい]か[いいえ]ですぐ答えなくちゃいけない。
594：✨：2026/01/27(火) 17:54:30: ちょっと聞きたいことがあります。いままで、『何か質問されたら、[はい]か[いいえ]ですぐ答えなくちゃいけない。』と思い込んでいました。
最近、答えは[はい]か[いいえ]だけでなく[今そんなこと言われても... 答えるのに少し時間がほしい...]と答えても問題ないのではと思うようになりました。
そして、それを恋愛や結婚に置き換えて考えるようになりました。女性からアプローチがあったときに[今そんなこと言われても... 答えるのに少し時間がほしい...]と答えたらどうなりますか？
女性から『今すぐ[はい]か[いいえ]で答えてよ!!』って怒られたりしませんか？おしえてください。
596：✨：2026/01/27(火) 17:58:34: そうですか。いままで女性からのアプローチに対してすべて[はい]か[いいえ]で答えていました。そして、恋愛とかよくわからないからと、すべて[いいえ]と答えていました。なんか今まで自分にアプローチしてくれた女性に対してもうしわけないなと思うようになり。すごい罪悪感がおそってきます。
597：✨：2026/01/28(水) 00:05:35: 会食恐怖症
598：✨：2026/01/28(水) 00:05:45: 社交不安症
599：✨：2026/01/28(水) 02:10:50: 非侵害シグナル