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どうせもてないし体、鍛えようぜ

44:2003/02/18(火) 20:45
今日の筋トレ後に体重を計ってみたんだが、69㌔に落ちてた。

筋トレの効果がすぐに出たとは思えないが、
食事の量を減らしたのが良かったのかもしれない。
筋トレと平行して食事の量も維持していくつもり。

明日もがんがるぞ。


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