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夢見と薬理
夢見に関する薬理的な理論、科学的な理論、技法、体験談、雑談などなど。

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1: サプリや薬の夢体験を語るスレ (643) 2: 【明晰夢】ガランタミンのまとめ&ハームリダクション【レミニール】 (5)

【1:643】サプリや薬の夢体験を語るスレ
1 名前: ◆ppPmSDf9vk :2017/08/06(日) 22:56:15 ID:c5bBWxt2
サプリや薬の夢見体験、明晰夢や体外離脱の話、理論や雑談など

ルールは>>2以降
639 名前: ◆ppPmSDf9vk :2022/12/18(日) 08:05:47 ID:d7bD9yyM
大事な事にようやく気づいたかもしれない。

仏教の禅定と、ヨガ八支則の後半もある同じ事を言ってて、
瞑想で集中して第一禅に入るには、
集中の対象には物質なり色々あるけど、欲・執着から離れるのが必須らしい。

仏教の三界
欲界だと物質(夢の中のイメージだけど)を楽しもうとするのに対して
色界だと物質を心地よい集中状態を維持する為に見てる

半明晰夢の夢で、綺麗な景色をマインドフルで落ち着いた心で見ながら歩いてた。
普段より長く滞在出来てる手応えがした。
しかしある時、どうせなら飛んでやろうと思ってしまった。
飛ぶとヒャッハー感がして、心が乱れて安定が崩れて場面転回して、後はなあなあ

既に言われてる様に初心者は飛ばない方が良いのも一つだけど、
今回は、欲を楽しんでしまった事を強調したい

640 名前: ◆ppPmSDf9vk :2022/12/18(日) 08:09:22 ID:d7bD9yyM
明晰夢で何をする?
初めの内は、そこにある物質で欲を満たそうとする事が大きな間違いだった説

逆に、物質を心の離欲的な集中状態(これもまた幸福感)を維持する為に見るのをトライしてみる
風邪になったので亜鉛50mgを2回に分けて飲んでるんだけど、最近の夢は鮮明

641 名前:幽体ではない名無しさん :2023/01/09(月) 18:03:08 ID:M2msbUzg
これくらいしか有益であろう情報を持っていないが、
空間転移の方法を紹介するぜ。

目を閉じて転移先の特徴的な風景を想像し続けるだけ。
転移に成功した場合は、そうであると感覚でわかる。

全く仮説を立てられないが、召喚や雷落としができない浅い離脱状態でも空間転移は高確率で出来た。

俺は毎回ゲーセンにある筐体を想像している。
二次元やホグワーツの風呂は成功率が悪い。
両方とも4回中1回。

失敗した場合は目覚めるので貴重な離脱を無駄にすることになる。
なのでゲーセン以外の挑戦回数自体少く、
これに関して語れることも少ない。


それと視覚想像力は絶対に鍛えられない。
身に付けられるのは、
「あ」と発声して「あ」を想像する関連付けの速度をあげるくらいだ。

642 名前: ◆ppPmSDf9vk :2023/01/15(日) 11:07:28 ID:QkV69NOk
昔ルートチャクラから気を引き出す云々書いてすまんかった
危険なんだわ

1年前に活性化出来てしまって怖い目に会った。
「少しだけ活性化させて程よい気を楽しむ」つもりが、
実際は活性度の制御が難しくて(後日何もしてない時に勝手にどんどん活性化したり)、K覚醒しそうになった。
それを、もしもの時の為に持ってる安定剤も使って、なんとか抑え込めた。

それでも1度活性化しちゃうと完全にOFFにはならないようで、今日まで少し活性化が続いて悩みもあった。これから次第で吉になる事もあるかもだけど。
前立腺wまでは良いのかもしれないけど、おてい骨/背骨に集中するのはガチの危険性がある

643 名前: ◆ppPmSDf9vk :2023/01/15(日) 11:36:08 ID:QkV69NOk
今は上座部仏教で学んだヴィパッサナー瞑想を練習してる

五蓋が瞑想を妨げるように、明晰夢になる事も邪魔してるかも?

例えば些細な夢のストーリーもキャラも「好き」
このマインドフルじゃない盲目的「好き」に流されずに、観瞑想するのが一つの課題かも

名前: E-mail:
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【2:5】【明晰夢】ガランタミンのまとめ&ハームリダクション【レミニール】
1 名前: ◆ppPmSDf9vk :2018/11/17(土) 05:02:33 ID:1a6/Nlis
明晰夢界隈のガランタミンのまとめ。
コメント等は、現行スレでお願いします。
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/12910/1502027775/l50

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このスレ(まとめ)とその関連はサプリメントや薬の推奨を一切するものではありません。
目的は情報共有やハームリダクションです、100%自己責任でご利用の方のみ続きをお読み下さい。
2 名前: ◆ppPmSDf9vk :2018/11/17(土) 05:04:47 ID:1a6/Nlis
●歴史

2004年: ラバージよりAChE阻害薬(ガランタミン含む)の明晰夢での有用性データが公開される
2006年: 海外で”明晰夢サプリ”の専門書「Advanced Lucid Dreaming: The Power of Supplements」が出版される
2012年: ラバージらが8mgのガランタミンはプラセボに比べ5.8倍明晰夢を見る確率が上がる試験結果を発表
2016年: ドリームリーフが一時期日本で有名になる(非推奨、ただのパフォーマンス)
2018年: ラバージらがガランタンミンを再度試験、gigazineなど複数ニュースサイトで取り上げられる
現在: その効果から今も米アマゾンのガランタミンは★4以上、海外のサイトやフォーラムでも有名


●夢見が増加される仕組み

睡眠中のレム睡眠(夢を見る睡眠)は睡眠前半は少なく、睡眠後半に増加します。
言い換えれば、一般的な人の場合は睡眠前半は少ししか夢を見ず、後半になると夢を見やすくなります。

さらにアセチルコリンという神経伝達物質がレム睡眠に深く関わっている事が分かっています。

では睡眠の後半前に、アセチルコリンを増やすと…


●大事なこと

量: 初回8mgで吐いた例が複数上がったので、くれぐれもお気を付けて(1カプセル8mg以上のものも売ってるので、ホント気をつけて下さい)
タイミング: 寝る前(レム睡眠の少ない時間帯前)に使っても効きません
徐放性: ジェネリックじゃないカプセルのレミニールだけは徐放剤なので、”そのまま”だと効果半減です
耐性: 海外だと3日は休みを入れた方が良いとか(個人差があるかもですが)

3 名前: ◆ppPmSDf9vk :2018/11/17(土) 05:07:31 ID:1a6/Nlis
●Q&A

Q 100%の人に効果があるのか?
A 残念ながら100%までは行かないです、効果があっても”面倒くささ”や”寝づらさ”がネックになる人も少なくありません。
あと憶測ですが、元々ほぼ夢を見ない人には効かないかもしれない…?

Q ドリームリーフはどうなの?
A ただのパフォーマンス。
日本向け商品の成分を何の通知も無しで勝手に変更、バレリアンという臭いハーブを含有、さらに各成分の含有量も非公開。
ガランタミンの代わりに一段弱いフペルジンA(含有量不明)使用、使ってみた人の評判も低し。
ガランタミンを知るきっかけになった、という点ではよかったという声はあった。

Q 他に夢見が増えるサプリや薬はあるの?
A 5-HTP(タイムリリースじゃない方)も好んで加える人も居ますね。
あと身近なものだとビタミンB6(基本5-HTPと併用不可、量にも注意する必要あり)、カフェイン辺りでしょうか。

Q 広☓がウザイ
A μBlock originかABPなどをどうぞw

4 名前: ◆ppPmSDf9vk :2019/05/15(水) 00:23:48 ID:MpTkeghM
ジェネリックじゃない方のガランタミンは徐放剤
徐放加工されているのはカプセルの中の白くて硬いツブで
これを乳鉢とかですり潰しでもしない限り、徐放性はそのまま残ります

※カプセルから中身を出しただけでは徐放剤のままです

5 名前:del :del
del

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