トレーニングのスレッドです

114：沖浦克治：2013/05/18(土) 09:40:22 ID:U7nVm6lA0: 重たかった・・・・・

　１６５キロにセットして、

　１回、２回、１回でした。

　１５０キロに落として、６回何とかやりました。

　最後の６回目が、ギリギリで挙がって、思わず苦しくて声が出ました。

　その後、手術後始めて、普通のデッドリフト引きました。

　９５キロで６回でしたが、左肩は大変安定しています。

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