■■■歩いて体力を付ける

343：7/07　月：2025/07/07(月) 15:25:22: 家‐〇８-途中まで、350ｍ、チャリ乗り、上り坂20ｍ、庭-家70ｍ（米重い）
（これは飲酒後、歩いた⇒）家-風呂側fマ、780ｍ
★計、１キロ２２０メートル

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