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てs
34
:
つれづれなるままに
:2020/04/04(土) 00:17:52 ID:/ICR9JOQ0
眠気覚ましにハッカ油いい感じだ
食品添加物と書いてあるものはお茶に混ぜて飲める
冷たく感じるのもあるが、単純に不味さで目が覚める
カフェイン採ったり体を動かしたりするより、単純に脳に危機感を感じさせるのが手っ取り早いんじゃないかと思う
どうしても眠い時用に濃いお茶を常備しているが、飲みやすく調整していないケール青汁とか良いかもしれない
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