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【救急】秋田県ドクターヘリ【救命】

824：匿名希望さん：2022/04/24(日) 01:26:02: ネガティブな感情って、一旦冷静にならないとどんどん沸き上がってしまうんですよね～😅
そこで、ちょっと深呼吸したりひと休みしていくのって出来るようでなかなか出来なかったりします
そこは、グッと我慢してノートに書いてみたり感情の整理をしてみるのが次に進む近道なのかもしれませんね

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