お金持ちの健康習慣

30：@産業能率大学：2015/01/02(金) 20:43:10: そしてなによりお金持ちはよく歩きます。

歩くことで運動にもなるし、どんどんアイデアが湧いてくるからです。

知らず知らず健康的な生活をしていることがわかります。たとえば、睡眠は十分にとっている。暴飲暴食をしない。食べ物は高くてもいいものを選んでいる。よく笑う。くよくよしない。生活は比較的規則正しい。こうした生活を無意識でやっているので、健康なのに「別にそれほど気をつけていないよ」

体を最高の状態に保っておくことの方が余程重要だ。

トップクラスの経営者で過度に太っている人がいないのは、その証明

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