心配事が

1：匿名希望：2020/06/18(木) 14:17:25 ID:FxoPOmZc0: 心配事がなくなったらいいのにと
いつも思っています。
うつ病12年目です。事情があり家族に頼れず
ずっと一人で暮らして治療しています。
本当はもっと早く治ると思っていました。

今は大分良くなって、人と話せたり
出かけたりできます。
でも将来が不安になったり
生活面で心配事があると
もう誰とも会いたくなくなるし
悲しくなってしまい
そのうち体調も崩します。

心配ない、大丈夫って何度も言い聞かせて
落ち着く事も増えました。
それでも時々こうやって
引きこもりたくなってしまいますし
実際気晴らしに映画のDVDを観ようとか
本を読もうとかしても頭に入らないです。

心配事、全部なくなったらいいのに
その為にも治りたいです。独り言ですみません。

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