ストレスの発散の方法？

8：ローズ：2011/10/16(日) 13:23:09 ID:FG7uIYm60: 散歩道を歩いて、青いもみじに光がさしていたとのこと・・・
さぞや美しかったことでしょうね

私のストレス解消の一つは、お風呂の湯船にゆっくり浸かること。

天然の塩、重曹、クエン酸（１００円ショップにも売っている）をそれぞれ、
大さじ２杯ぐらい入れたりします。

もし蜂蜜があれば入れると、お湯がやわらかくなりますよね。
アロマオイルがあれば、好きな香りのを入れると素敵ですね。

塩のお風呂は、デトックス効果があり、体の老廃物を外に出してくれますよね。

夕方、わざと電気をつけないで、ろうそくをつけてお風呂に入るのも好きです。
ろうそくの光って、おのずと、気分をやわらげてくれますよね。

どうか、ご自愛くださいネ○

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