心がなくなってしまいました。 - 1248714754

1：umikaze：2009/07/28(火) 02:12:34 ID:V9/sq8jw0: この掲示板に来るのは数年ぶりです。
病院の薬も病院も通院せずに、
自己に言い聞かせをしながら早5年
アダルトチルドレンやアルコール依存症を乗り越えましたが、
最近、ふと思い当たることが気になり、
相談する場所もなく、書き込みをさせていただきました。

乗り越えたのはいいのですが、
喜怒哀楽がなくなってしまいました。
完全にではないのですが、

人と話をしていても、
何故？そんなことで楽しいの？悲しいの？
という気持ちがいつもあり、
人とのかかわりも、
距離を置いているように思えるのです。

もともと、引っ込みじあんのところがあるので、
人との係わり方も幼いときからありましたので、
性格的なものだと思いますが、
何事にも冷たい目で見ている自分がいるのです。
＜冷めた感じかな？＞

また、
最近思ったことは、PTSDでもあったのかな？
外傷後ストレス障害、
幼いときに、親から殺されかけたこと、
祖父から包丁やかなづちを突きつけられたこと、
交通事故にあい、死のふちに立ったこと、
親から殺されかけたことは、
直前までのことは覚えているのですが、
その後のことが記憶にまったくありません。

全部を忘れるために、
自分自身に言い聞かせをしてきたのですが、
言い聞かせをしてきたことにより、
喜怒哀楽が無くなってしまったのでしょうか？

笑うことも泣く事もなくなってしまい、
このままでいいのかという気持ちに悩んでいます。
2：旅人：2009/07/28(火) 09:26:04 ID:24OYJ3vA0: 　umikazeさん、お早うございます。「心がなくなってしまった」と気づかれた時は、かなり衝撃的だったものと推察申し上げます。

　しかし、どうなのでしょうか。実際には「このままでいいのかという気持ちに悩んでいます」ということですから、心はきちんと持っていらっしゃるのだと思います。
　ただ、近頃はあまり面白いことがないということではないでしょうか。

　自分が大きな問題で悩んでいる時や、人生の意味を真剣に考えている時には、たとえばテレビのバラエティ番組を見ても、くだらないだけでちっとも面白く感じられないものですよ。
　そして、安っぽい涙なんか、流していられないということではないでしょうか。

　私は、 umikaze さんは、それほど焦る必要はないと思います。そのうち、本当に心から笑ったり泣いたりする場面に行き当たるのではないかと思います。

　ＡＤをご自分の力で克服できたというのは、すごいことだと思います。
3：umikaze：2009/07/28(火) 10:12:36 ID:LZax1wp60: 旅人さん
お返事ありがとうございます。
今日まで会社が休みなので、ボーっとしています。

お弁当作りと仕事以外、無気力なんです。
この5年間、
フラッシュバックが起こるたびに、
自分に言い聞かせをしてきました。

嫌なことは、心にゴミ箱を作って、
"ポイポイ"といっては捨てての繰り返しでした。

もともと、寂しがり屋で一人ではいられないことも、
引き金になっていると思い、
寂しさもゴミ箱に”ポイポイ”と捨てました。
寂しさはなくなって楽にはなったのですが、
喜怒哀楽の感情が薄くなってしまったようです。

友達が病気になっても、
心配していることを言っても
心の中は何も考えていない状態ですね。

職場でのコミュを取るために、
笑わなくてはいけない

時々、会社の子に、
笑わないでいると、
私何か貴女にした？
といわれてしまうこともあります。

やはり、内面は時々出てしまうようですね。
振り回されないように、
しているつもりですが、
精神的に疲れます。

アッ！ADに関して訂正しておきます。
今回、父が倒れ、役8年間会わずにいましたが、見舞いに行かなくては
いけなく、子どもを連れて病院へ行きましたが、
私は待合室で、軽い過呼吸を起こしていました。
完全には乗り越えていません。
ただ、自分に害がある人には近づかないと決めて今日まできました。

振り回されるのもこれ以上厳しいからです。
人と会わないで
今日みたいに一人でいるときが、
一番ほっとできます。

私がしてきたことは、もしかしたら、逆をしてきたのだろうかとう思いもあります。
自分の心を閉ざしてしまったのではないだろうか？
という、疑問符があるのです。
4：旅人：2009/07/28(火) 15:19:31 ID:24OYJ3vA0: ＞お弁当作りと仕事以外、無気力なんです。

　「お弁当作りと仕事」これは、普通の人の生活にとって、一番重要なことではないでしょうか。
　それで、 umikaze さんとしては、十分に生活にメリハリをつけていらっしゃるんだと思います。

　でも、職場でのストレスは大変なものでしょうね。どこかで愚痴の一つもこぼさなきゃ、ストレスがたまって爆発してしまいますよね。この掲示板は、愚痴をこぼす場であると考えても良いんじゃないですか。管理人さんも多分大歓迎されると思いますよ。

　お子さんもいらっしゃるんですね。世話が大変かも知れませんが、お子さんの成長を見るのは楽しいんじゃありませんか。

　お父さんのお見舞い、ご苦労様です。お父さん、喜ばれたでしょうね。

　社会生活を送る上で、 umikaze さんは、心を閉ざすというより、周囲の人のことを考えて、言いたいことを抑制してこられたのでしょう。それは、必要で止むをえないことだったのではないでしょうか。
　でも寂しいことですよね。心を許せるお友達ができると良いですね。