偉そうなこと言えませんが書いてみました

2：yukikunn：2009/07/20(月) 14:12:44 ID:PvjDiFHU0: 大分苦しい経験をされてきたのですね？
それでもご自身の貴重な経験を教えてくださり、ありがとうございます。
私も人格障害で１０年以上苦しんできましたが、最近は少しずつ安定しだした感じがしています。
何かに気持ちを書き留めることは効果のあることだと私も思います。
最近私は日記ではないのですが、書けるときに書きたい気持ちを書き留めるということをしています。
やはり誰に呼んでもらうということでも、後から自分が読み返すということでもないのですが、「書く」という行為は自分の思考を整理するのにとても役立つと思います。
カラオケというのも一つの「自己表現」ですから、感情を整理することに役立つと思います。
押し殺してきた自分の感情を何かしらの方法で表現してあげること、これは大事なことなのでしょうね？
プラスさんはまだお辛い中におられるようですね？
少しでも楽になれる日が来ることを願っています。

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板