生きるのがしんどい

5：みー：2008/10/16(木) 00:34:16 ID:XcnRVx2I0: カノンさん、＞誰からも必要とされてないダメな存在なのに。
それは違うよ。カノンさんを必要としている人はいっぱいいるよ。
いままで自分を愛せなくなってしまった環境にいたんだね。
かわいそうに！心が痛いよ。
私のことを告白すると、自分が嫌いでダメな人間と思っていました。
そして自傷を繰り返して、精神科に通っています。
カノンさん、毎日１つだけうれしかったことを寝る前に思い出してみて。
おしろい花がきれいだったな、とか、月がきれいだったな、虫たちの声が
オーケストラみたいだったな、誰かの会話を聞いて幸せそうでうれしいな。
ごはんがおいしかったな。とかささいなことで良いのです。
出来るだけつづけてみてください。不思議と元気になっていけます。
私の信頼するカウンセラーさんにおそわりました♪

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