達人さんやメソッドについて考察し合うスレ

38：幸せな名無しさん：2025/11/23(日) 12:24:14 ID:yYKXY8fs0: >>36
>というか、「自我」は意識できる思考、「自己」は意識できない思考だと思うので、思考を観察する事は「自我観察」ではないかと思った

これは合っているが、「自己」は意識できる。
できなければ世界すべてが消えてしまうよ。
ただし、思考としてラベリングされているかどうかという話。
ラベリングが消えたら「ただ在る」がある。

そして自己観察さんの説明は、簡単に言うと「まずは意識して思考と自分をハッキリ分けて思考を観察しろ」ということ。
この後に、その観察している自分が思考であることに気付くよう観察する。
思考が思考を観察しようとし打ち消し合うといった表現がわかりやすい。
そこで「ただ在る」になる。

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