達人さんやメソッドについて考察し合うスレ

10：幸せな名無しさん：2025/08/13(水) 10:46:29 ID:Xlsw9llQ0: 思考停止するために思考や感情に気づくことになるので元祖1式やってると自然と軽い自己観察やってる感じになる

思考や感情に気づいて距離を取るあたりは一緒だけどその後の対処が違うイメージだな

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