isa式自愛★実践者の集い - 1751588382

1：幸せな名無しさん：2025/07/04(金) 09:19:42 ID:zuXKQrM.0: isa式自愛を実践している人が集うスレです。

しぶとく自愛していきましょう！
61：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 10:05:22 ID:iji8cMEg0: あとisaさんを神格化しすぎだと思うな
あれから何年も経って自愛の実際を知った人もいる
その一人が私だけどね
確かに生きやすくはなったけど、なんでもかんでもうまく行き、無理もそうだけど戦争や災害がなくなるなんてことはない
62：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 10:36:46 ID:RR7/WPQM0: 再配達されっぱなしw
63：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 10:51:41 ID:dDftKVvs0: >>60
なんで自愛してんの？
64：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 12:10:00 ID:Qjh16bkA0: >>61
人にはそれぞれ役割がありますよ。
あと、戦争や災害にまで責任を持てる人がこの世界にどれだけいるか、、、
65：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 12:33:22 ID:IjsG9jtY0: >>64
きっも
66：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 14:27:23 ID:Pn8M2gOM0: なんか残念な反応だな
isaさんの言葉を引用するのは全然ありだけど、
実践してその言葉の実際はどうなのかをもっと話せればと思ったけどね
isa式原理主義で他認めずの姿勢こそ分離と思うよ
67：幸せな名無しさん：2025/07/21(月) 15:22:00 ID:Qjh16bkA0: >>66
すごい上から目線に思えるけど。
68：幸せな名無しさん：2025/07/22(火) 10:48:33 ID:GCfGdZy.0: 108系統の原理はどれも同じだけどね
69：幸せな名無しさん：2025/07/24(木) 07:38:45 ID:amliXTik0: 完璧がわかったら、自愛は続けているという表現にはならないよ。
70：幸せな名無しさん：2025/07/24(木) 08:04:50 ID:7f3xBAo.0: 悔しいなら悔しい気持ちも自愛だ
揚げ足取っても仕方ない
すべて反応であり、自分の内面の鏡だ
71：幸せな名無しさん：2025/07/25(金) 09:45:12 ID:SgHsOSts0: >>69
同意
完璧が腑に落ちると自愛がデフォルトになると思う。ついでに完璧も当たり前になってくるんで、完璧というより唯一無比に近くなる感じがする。比較は欠如がある前提の概念だったとわかってしまうわけ。
72：幸せな名無しさん：2025/07/31(木) 12:15:50 ID:V5OOKNSE0: 「まとめより元スレを読め」みたいなアドバイスをちょくちょく見かけるので、試しに読んでみた。
（ちなみに、このスレの>>17と>>19も私ね）

まだ読んでいる途中だけど、
「　な！　る！　ほ！　どー！　」　みたいな感じで理解が進んでいる。読んでみて良かった。
というか、以前の私は、解っているつもりで解っていなかったようだｗ

オススメしてくれた人たち、どうもありがとう！
73：幸せな名無しさん：2025/08/01(金) 12:29:26 ID:g.AnYo1M0: >>72
できれば腑に落ちたところをシェアしてほしいなー
74：幸せな名無しさん：2025/08/02(土) 23:21:18 ID:Fqxnsh/Q0: >>73　難しいな。
もしそれが簡単に言語化できることなら、そもそも、まとめ読んだだけで理解できたし。
難民もこんなにいないだろう。
頑張って自分で元スレ読んでみてくれ。
言っちゃ悪いが、ぶっちゃけ、このスレや現行の他スレを読むより100倍は有意義だと思うよ。大袈裟ではなく。

一方で、読んだところで、結論はやっぱり「こまけぇこたぁいいから自愛しろ」なんだけどねｗ
75：幸せな名無しさん：2025/08/02(土) 23:26:00 ID:Fqxnsh/Q0: まとめには載ってなさそうな面白いやりとりを見つけたので、ついでに紹介しとく。

（【高速】108質疑応答代行【対応】５　より）
320：もぎりの名無しさん：2010/10/24(日) 20:51:00 ID:AZMMD3eg0
なんか今夜はすごく勉強になりそうだ。

326：isa：2010/10/24(日) 20:57:17 ID:UQhxM/LU0
>>320 オチは自愛しろ、だ。
76：幸せな名無しさん：2025/08/03(日) 09:07:36 ID:5kT6CMD.0: 元スレを読む方がなぜか入ってくるね。
まとめに記載されているものでも「そういうことかー」って納得することが何度もあった。
読み進めていくうちに、更に腑に落ちていく感じ。

特にね自愛が蓋になってしまっているパターン。
これ、割と陥りがちな気がする。他のメソッドでもありがちじゃないかな。
77：幸せな名無しさん：2025/08/03(日) 09:11:03 ID:5kT6CMD.0: 今週は3度の臨時収入があって、2度奢ってもらうことがあって、何もないのに2つプレゼントを貰ったよ。
78：幸せな名無しさん：2025/08/03(日) 10:19:39 ID:2VJUoP3k0: >>77　すげえｗ　おめでとう。
私も続きたいな。
79：幸せな名無しさん：2025/08/05(火) 17:02:52 ID:r4gjexp20: >>77さんみたいな、isa式実践での体験(実現)報告があったら、もっと聞きたいな。
【実践者の集い】っていうスレタイだから、スレチじゃないよね？

自愛と願望実現を繋げるな派とか、叶えるために自愛するな派の言いたいことも、まあ分かるけども。
今の私にとっては、誰かの成功体験を聞いてウキウキワクワクするほうが自愛なんだ。
80：79：2025/08/09(土) 20:18:15 ID:my0FAxvA0: (´・ω・`)　……。

まあ、私にとって自愛は、無いよりは有ったほうが自然なものなので、
物理的なご利益が無かろうが、ひとりぼっちだろうが、続けるけどね……。
81：幸せな名無しさん：2025/08/10(日) 08:43:02 ID:4o7MsKdc0: >>79
77です。
成功体験をisa式に限る、チケットや潜在意識で叶えた、という枠は取っ払え！だよ。
82：幸せな名無しさん：2025/08/10(日) 17:32:35 ID:bmglLD/k0: 今日はタダ飯が食える（会社の金で飲み会

でもなんか、これは成功あれは失敗みたいにいちいち意識しないほうがいいかもって感じがするw
83：幸せな名無しさん：2025/08/15(金) 21:11:05 ID:DbcyhUBo0: フロムによると、人は意識の上では愛されないことを最も恐れるが、無意識では愛することを最も恐れている、と。

確かにそのとおりだな、と思った。
自愛に自信が持てない、いくらいいよといっても言葉だけが上滑りする。

何かしら自愛について保証が欲しかったのだな。
だが愛するとは自分ですること、愛とは内側から湧くもの。自分で自分の愛を信じる以外に何の保証があろうか？自分の外側のどこに保証があろうか？
84：幸せな名無しさん：2025/08/16(土) 14:16:23 ID:L73sIEzM0: どうりで一つの願望が叶ったり叶わなかったりするわけだ
叶ってなくてもそのままの自分を愛して欲しいって思ってたんだ
願望を叶えようとすることすらしんどかったのはそういうことか
85：幸せな名無しさん：2025/08/18(月) 23:14:17 ID:xVjlAdRU0: >>83
確かに
自分で自分を愛すと決意するのも、自分からの愛には価値があると思うのも、妙に勇気がいる
自分で自分を愛すのを恐れているから、他人の愛情を引っ張ってきてごまかそうとしてた気もする
愛するのが怖いのは一体なぜなんだろう
良い刺激になる書き込みをありがとう
86：83：2025/08/19(火) 01:33:46 ID:VelKApyE0: >>85
や、そう言ってもらえると良かったよ。

元スレ読んでるとisaけっこう「腹をくくって、愛する側に立て」ってこと結構言っててそれが自分に刺さったのよね。
それとかなり共通点があるなって。

こっからは自分語りだが、
実践してて思ったのが、自分の愛を信用していないのって、これ実は「愛されたい側」が感じていることなんじゃねーかって。
「自愛はこれでいいんだろうか」って怖かったり不安になったりなのは、結局「これで叶うのか」「これで幸せになれるのか」って愛を求めるエゴの言ってることなのだと。
愛する側はそうではなく、ただ愛する。「フラットに淡々と」というのがあったが、これは結局エゴに左右されず常に愛するということだと。

ここまでわかったら、愛する側に立つというのがだんだんわかってきたよ。
「今感じているのは愛されたい側が感じているのか、愛している側が感じているのか？」と自問すると気づきがあったよ。
自分は「自愛ってこれでいいのか」っていう疑問が、自愛してるからこそ感じているんだと最初思っていたけれども、
これは結局愛されたい側が感じていることだと今は思ってる。
87：幸せな名無しさん：2025/08/19(火) 05:46:48 ID:eAlXcR0o0: >>86うわあああ目から鱗のレスだ
88：幸せな名無しさん：2025/09/02(火) 12:10:02 ID:Ueq4eKdA0: やっと解った、というか実感したかもしれない。

結局、この世の全ては
私が持つあらゆる願望と思い込みの総和で出来ているのではないか。
89：幸せな名無しさん：2025/09/02(火) 12:24:28 ID:Ueq4eKdA0: あと、>>81のアドバイスを最初に読んだとき、「この人、何言ってんだ？」とか思ったけど、
今は意外と良いことを言っているような気もする。

もしまだご本人がいて、語るのが好きだったら、言葉の意図というか解説を聞いてみたいな。
90：83：2025/09/03(水) 03:28:12 ID:.H/LrUuI0: >>89
本人じゃないですけれども横失礼。

「isa式実践での体験(実現)報告」ていうのには少々、チケット論においてツッコミどころがある。
１、「isa式をして叶えた」でなくても、叶う方法としてはいくらでもあるでしょ、ということ。「叶える方法にこだわりすぎてないか？そんなの気にしなくても、実は色々かなってんじゃね？」って気づいてもらいたいんだと思う。
２、「叶える」というのは分離の観点だ。「叶える方法にこだわりすぎて叶ってない現実を固定化させてないか？」と言いたいのだろう。
91：89：2025/09/03(水) 08:53:51 ID:4dRr0Zj20: なるほど。どうもありがとう。
92：幸せな名無しさん：2025/09/09(火) 08:36:59 ID:YvROe2mg0: >>89
世の中を見渡せば願望を叶えた人なんてそこら中にゴロゴロしてるよね。
ウキウキワクワクしたいなら、叶えた手段は置いといて「願望実現」だけに目を向けていればいくらでも成功談が存在する。
そう考えたほうが楽しいし充足に向くよ。的な軽い感じで書いた。
叶ってしまえば叶う手段なんて何だっていい、みたいな気持ちってあると思うしさ。

>>90さんのおっしゃる通りなんだけどそこまで考えてなかったよw
93：幸せな名無しさん：2025/09/09(火) 08:39:12 ID:YvROe2mg0: 因みに最近また臨時収入があったんだけど、
まさかそこから入ってくるとは！というびっくりなことがあったよ。
94：幸せな名無しさん：2025/09/09(火) 20:17:48 ID:y.h4LH9U0: そっか、そういう意味ね。わざわざありがとう！
95：幸せな名無しさん：2025/09/11(木) 06:20:55 ID:0AF5Q1WQ0: 食事を見直して、所謂カラダに悪いと言われるようなものをできるだけ排除してる。
体が良い感じだし自分の為にしている実感を得られる。自然と前向きになる。ストイックにならないよう緩めにやってる。
96：幸せな名無しさん：2025/09/13(土) 23:27:20 ID:Et2.OwDA0: 叶えていない自分、叶えられなかった自分を許すのが、こんなに嫌だったのか…
願望に執着している「叶えたいと思う自分」に無意識にこだわってしまっているんだな。
97：幸せな名無しさん：2025/09/15(月) 18:27:49 ID:yGBeFwMY0: >>96
「どんな自分でもいいんだよ」の前に、「自分に悪いところなんて何もないんだよ」にした。
こっちのほうが向き合えてる感じがある。
98：幸せな名無しさん：2025/09/30(火) 22:52:49 ID:X.7H/FJI0: >>83
興味深い
自愛を知って今日一日実践してみたら夜には己への罵倒が出てきた
これまで考えたことがないのに
己の無価値さ加減をあげつらうような感触だったけど
見ようによっては自愛への反発が表に出てきてるように見える

愛するのが嫌っての分かるよセルフネグレクト気味だし
自分にも他人にもたいした興味がないのに愛せだと？バカなの？ってなる
99：幸せな名無しさん：2025/10/01(水) 22:48:59 ID:CsQbUaVo0: 今更なんですけどなんで自愛なんでしたっけ
他愛のが簡単って例もあると思うんだけど
100：幸せな名無しさん：2025/10/01(水) 22:49:03 ID:CsQbUaVo0: 今更なんですけどなんで自愛なんでしたっけ
他愛のが簡単って例もあると思うんだけど
101：幸せな名無しさん：2025/10/02(木) 09:40:41 ID:HknmCZ0A0: >>100
isa式自愛は7章認識と同じだからだよ
102：幸せな名無しさん：2025/10/02(木) 14:31:54 ID:IdW.jZko0: >>100
他愛も自愛なんだよ
103：幸せな名無しさん：2025/10/04(土) 10:56:54 ID:6m9SXn9M0: 他愛のが効果ある気がする一例
頼むから大した用がないなら早く帰ってほしい人に関して
多少変えてるが
「〇〇（罵詈雑言）が宵っ張りしとるけどゆるーす！！」
って脳内で言ってたら３日でさっさと帰るようになって大歓喜です

自愛だとおよそ半日で自分はこうなったが>>98
「もうなんでもいいよ許す許すはいそれ許す～」連呼してたらだいぶデトックスされた印象
許す対象がとっさに頭に思い浮かばなくなってきたけど
とりあえず汚部屋な自分でも許すよ！！
104：幸せな名無しさん：2025/10/04(土) 11:06:05 ID:6m9SXn9M0: 書いてて何となくだけど
自分に興味がない＝他人にもおよそ興味がない　
自分の邪魔する他人がとんでもねえストレス/自分の邪魔する自分はいるけど手の内読める分爆ストレスまではいかない

とすると他愛のが荷重が減るんですね　多分ですけど
105：幸せな名無しさん：2025/10/04(土) 22:52:31 ID:qn3hfjs20: >>103
自愛も結局叶えるためになってたら108さんが言うバイトが変わっただけ状態
その書き込みで判断するならうまく重荷を捨てれてると思う
106：幸せな名無しさん：2025/10/11(土) 16:24:04 ID:q2XEPpVY0: どこまでも許しているのに変わらず、許すことに疲れてしまう
丸ごとオッケーにしても叶わぬ
おかしくね？
107：幸せな名無しさん：2025/10/12(日) 17:38:10 ID:gOT/lopg0: >>106
許しても変わらない自分も許す、許すことに疲れる自分も許す、叶わないことも許す、おかしいと思うことも許すだよ
まだまだ自愛は奥が深いぞ
108：幸せな名無しさん：2025/10/13(月) 01:20:17 ID:lgmc0qeU0: >>106
今日ふと思ったのがね。
どんな不快（エゴ）も、「その対象から自分を守ろうとする思い」なんだろうなってこと。
それも、めちゃくちゃ真剣に、がんばって、自分（エゴ含むあなた）を守ろうと思っている。

「～～は不快だ」（対象を見る外向的な視点）→「と思って、エゴが真剣に頑張っていることを認める」（自愛、内向的な視点に戻す）
自分の「真剣さや努力」を認めるという視点は振動数も上がるし充足の向きだ。またそれは、自愛にもつながるから不足を見ないことにもつながる。
たとえエゴの努力が、俯瞰的な視点からは的外れに見えたとしても、それを認めるか切り捨てるかで自分の向きも変わるだろう。
109：幸せな名無しさん：2025/10/13(月) 08:57:10 ID:B/Pzffik0: >>107 >>108
レスありがと
なんか分かったよ
isaさんが自愛は叶えるためのもんじゃないって
自愛がうまく出来なくて構わないって言ってた意味が分かった

さてと、今日は何して遊ぼうかな
110：幸せな名無しさん：2026/01/01(木) 17:07:50 ID:e9O0yfP.0: isaさんみたいなカウンセラーがいたらなぁ