isa式自愛★実践者の集い

127：幸せな名無しさん：2026/01/24(土) 14:40:44 ID:HqNRPZ1A0: >>125
嫌な出来事が起きても自愛、エゴが騒いでも自愛、
現実に影響されて振り回されて泣いても挫けても自愛なのよ。

なにが起ころうが起きなかろうが、自愛しない理由にはならない。

自分が直面した出来事で、自分が嫌な気持ちになった。
それは事実なので、無理に我慢したり捻じ曲げたりしないで、慰めたりフォローしたりしてあげればおｋ。

気が済むまで愚痴ったり喚いたりしたっていいのよ。

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