自己観察スレ6

44：幸せな名無しさん：2025/04/16(水) 21:57:58 ID:3AQG6N6M0: 無視された！と怒る思考がエゴ(=自分ではない)であると気付けた時、エゴがシュワッと消えて驚きました。
いつも思考に巻き込まれちゃってエゴだと気付くのは難しいけど、これを積み重ねたら良いのですね。

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