自己観察スレ6

23：幸せな名無しさん：2025/04/08(火) 19:18:24 ID:EWocdbRs0: >>21
なるほど！無理矢理でも、思考は自分のものではないという意識に持っていけたのですね。

私も自己観察だけでは思考がうるさいので自分にしっくりくるやり方を見つけたいと思います。
ありがとうございます。

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