自愛スレ23

81：幸せな名無しさん：2025/02/19(水) 19:27:36 ID:9bGUtkfk0: 「こうなったら怖い」ってふと考えちゃうことあるじゃん。
考えようと思って考えたことじゃなくて、勝手に出てきちゃうやつ。
目の前にその出来事が立ちはだかってても
「怖いと思っていいよ」って受け入れ続ければ好転するのかな。
ていうか自分の中にその思考を繰り返してしまう原因みたいなのがあるように感じる。
どうやって癒せばいいんだろう？

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板