自愛スレ23

602：幸せな名無しさん：2025/06/24(火) 18:16:07 ID:v6bNxa6M0: >>597
そうみたいです。
思いっきりひねくれ式をしていますが、やはり罰せられたい、叶えたくない、愛されたくない、連絡来てほしくない、喧嘩したいがやはり正直な本音というか、私も今思いっきり叶えてやるものか！愛されてやるものか！幸せになんて絶対なってやらない！許されたくない！をやると気持ちが楽なんですよね。たまに叶わんかったらどうしようって叶わないかもしれない恐怖、代替え品が来るかもしれないという恐怖が沸いてきますが、やっぱり責めたい、罰したいが本音なんだな、その分既にあるとしたらそれを受取拒否してるんだなと自覚できてきた感じです。

もうここから抜けるには思い切るしかないかなと思ってますが、ここをクリアにしないと叶わないとハードルをまた上げがちなので、別にそれをクリアにしなくても良かったんだったと思い出して力を抜く。エゴが騒いだり願望に対しての拒否反応が出てる時はそれはそれで受け止める感じで今は実践しています。

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