自愛スレ23

589：幸せな名無しさん：2025/06/23(月) 01:06:14 ID:rfwNOJ.M0: 質問です。
実践していた気づきがあったり落ち込んだりかなりジェットコースターなのですが、自愛をしていて違和感を感じる瞬間がありました。

先日出た矛盾する観念を許している時、許してると口では言ってるものの許す対象だと認識している時、その状態がダメな状態と無意識にジャッジしている感があります。
ネガティブになっていいよとか、落ち込んでもいいよとか叶ってないと嘆いてもいいよと次から次に許していってますが、ポジティブな時や嬉しい時って自然に許してるからいいよとかもわざわざ言わないので、(勝手に受け入れてる)ネガティブな時にいいよってわざわざ意識して許してるのがなんとなく違和感があって…
なんとなくやり方を間違えている気がするのですがいかがでしょうか？

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