自愛スレ23

560：幸せな名無しさん：2025/06/19(木) 00:26:43 ID:iQZCcVbY0: >>559
406は自分が書いた都合のいいのがあったから引用したってだけですｗ
気にしないでください。

どっちもというのは、406の「自分丸ごと」を許すのと、「いけないところがある（と思う）自分＝罪悪感を抱えた自分」を許す両方です。
エゴは「自分丸ごと許しているなら罪悪感があってはいけない、あるはずがない」とか、「罪悪感がある（のを許す）なら自分を丸ごと許したことにはならない」とか、どちらかしか採用しようとしないよね、という意味です。

＞昨日思ったのが、愛されたくないを握りしめてる限り、愛される事はないからその人生しかない事を受け入れる事が必要なんじゃないかと思ったんです。
「その人生しかない事を受け入れる事」は必要ありません。
なぜなら、そうだと思ってもそうなるかもしれないし、ならないかもしれないので、未来を決めつけて考える必要はありませんよ。
今ここ、今ここ。

＞でもここを読んで思ったのが愛されない自分を受け入れる事が自愛のスタートなのかなと思いました。
そうですね。今抱えている思いに蓋をせず受け取ることからです。

＞叶ってもいいし叶わなくてもいいしをどっちでも受け入れるってすごく難しいですね。
向き合っている分、一歩進んでますよ。

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