自愛スレ23

426：幸せな名無しさん：2025/06/05(木) 21:44:36 ID:46ab9iw20: >>425
ご自身のどういう部分に罪悪感（自分はいけないという思い）を持っているのかわかりませんが、
罪悪感を消そうとか、罪悪感と戦わないでいいんですよ。
罪悪感を持ってしまっていることをまず認め、そのことを許してください。
罪悪感を抱えている自分を許してください。

>>414「自分を愛さない」というひねくれ式も同じことです。
「抵抗に抵抗しないこと」も同じです。
罪悪感を抱えてしまっていてもあなたはあなたです。

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