自愛スレ23

29：幸せな名無しさん：2025/02/01(土) 14:49:59 ID:rQXUC5IQ0: >>28

それだけ強い死にたい思いが続いているなら、心療内科や精神科にかかって下さい。相当つらいと思うので、、
死にたい思いも死ななきゃという思いも、具合が悪いから湧いてくるものです。自愛に取り組むのはお医者さんに通って症状が落ち着いてからでも大丈夫です。

どのお医者さんがいいかわからなかったら、お住まいの市区町村の役所に電話して、事情を話して教えてもらいましょう。

お休みが必要だと思います。

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