自愛スレ23

153：幸せな名無しさん：2025/03/29(土) 11:20:34 ID:Vo.G9DuM0: 自愛のまとめにある396さんは「ある」と認定すれば「ある」が現れる、どんな状態でも叶っていいって言ってじゃん。
私の場合「ない」恐怖をひたすらリリースしてる時に「ある」を見るとか「叶っていい」とか考えるとリリース出来なくなっちゃうんだよ。

リリースに集中したい→リリース出来てない内は「ない」現実がずっと続きそうで怖い
「ある」と決め続ける→リリースがおろそかになり、いっとき叶ってもまた再配達が来そうで怖い

自分に都合のいいように考えるとか、快になるとかもやったけど、結局恐怖から逃げてるだけだったんだよね。
うー、もういい加減この恐怖から解放されたい…

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