自愛スレ23

15：幸せな名無しさん：2025/01/11(土) 10:26:57 ID:eASEF5jQ0: 横だけど、そうそうisa式。
すごいね！頑張ってるね！って言い続けたとして、
例えばそれを内心認められなくなった時に違和感だけが残ると思うよ
今は自分を褒められる気分だから良いけど、必ず気持ちは変化してくるからね

今の気持ちは「どうしたら良いかわからない」と気付いたなら、「どうしたら良いかわからない」自分を認めるが本来の自愛だと思う
その時その時の気持ちに気づいて認める
これは認められない！ということがあるなら、素直に認められないことを認める
この繰り返しじゃないかな

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