【701式他】『なる』について語ろう！18

391：幸せな名無しさん：2022/09/18(日) 21:31:08 ID:UQok32Kw0: 言葉で説明するのって難しいけど、

・前提を変える
・土台を変える
・ラベルを変える

こんな感じの感覚かなぁ。
変えた後にどんなことが起きてどんな感情や状態になっても、
「あー、〇〇だったわ」みたいに、ふと我にかえるみたいな。

既にある、とするのも同じような感じだよね。

つらい状態になっても、「めちゃくちゃつらいな」って「既にあるをわかってる立場の自分」が思ってるっていうか…。

あーもう難しい！

とりあえずあなたがなったと思ってればもうなってるよ。ホントそれだけなの。
「ないー！！！」って既にある自分が認識してんの。

スピリチュアルとか潜在意識がうさんくさくてイマイチ信じきれなければ、
心理学とかの認知の歪みとか認知療法とか調べてみるのも気付きになるかも。

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