【701式他】『なる』について語ろう！18

121：[PR] アマゾンオーディブル本は聴こう無料体験→amzn.to/2yHwbPQ：2020/07/26(日) 07:29:38 ID:ew27E4vs0: >>118
もやもやを感じているときに、悲しくて辛くて涙が出てきても問題ないからね。
「もっと愛されたい」という思いが湧いてきても、思考ではなく、感情にずっとフォーカスし続けるんだよ。

もやもやがまた出てきても、またもやもやにフォーカスし続ければいいよ。
もやもやを消そうとしないで、ただただ、そのもやもやを感じてあげることに集中するんだよ。
もやもやはあなたが作り出したものだから、ちゃんと味わうことが大切なんだよ。
心配しなくても大丈夫だよ、少しずつ進んでいけばいいんだからね。

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