【701式他】『なる』について語ろう！18

112：108：2020/07/25(土) 11:45:25 ID:4.Lokh.w0: >>111
ありがとうございます
思考をしないようにと思って「完璧」と断定しても胸のあたりのもやもやは消えず、別のことを考えようとしてもふとまた同じ思考を繰り返してしまいます
LINEが返ってこない、だけで完結できれば良いのかと思って「LINEが返ってこない、以上」で終わらせようとしたのですがそれもうまくいかず、「へーそう考えてるんだねー」と客観的に思考を眺めても「でも心が苦しいもんは苦しい」となります
体の反応が伴うとなかなか自分の意思でストップさせるのが難しいような気がします

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