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達人スレ元祖１式part3
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達人スレ元祖１式を肯定的に語るスレです。元祖１式とは以下をご覧ください。
ttp://www.nyoibo.net/%E6%88%90%E5%8A%9F%E9%8C%B2/0025.html
ttp://www.nyoibo.net/%E6%88%90%E5%8A%9F%E9%8C%B2/0003.html
ttp://jbbs.shitaraba.net/study/9650/storage/1361187389.html#885 (885-970の間)
ttp://jbbs.shitaraba.net/study/9650/storage/1249325024.html （1-260の間に元祖１登場）
元祖１式を自分なりに工夫してやってみた、その方法についてや
実際にやった結果どうだったかなど掘り下げていきましょう。
元祖１の批判、否定は禁止。見かけた場合は即削除依頼へ。
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>>396
あー…関連付け……すーぐやっちゃいますねー
今日もやっちゃってましたー
というか、書き込み見るまでずっとしてましたww
たまに「関係ない×∞」と思うけど。。
ループ…orz
そっかー…停止より関連なしを意識したほうがいいのかー
ちょっとやってみます！
どーもありがとう
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>>397
関連付けをやめると認識の変更に繋がるよ
やってみてちょ
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>>398
あいあいさー
了解っすー
ホントにありがとうございます
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108はチケットのあとにデバッグ（願いすら放棄）出した
よしおは最初長文メソッド書いてたけどその後「関係ねえ」って言いだした
マカロンは最終的には願いも潜在意識に任せようって方向にいった
達人でも段階を踏んで元祖1の境地に入ってる人多い
最初から元祖1のやり方できる人ってやばいね、いい意味でｗ
飛行機に乗ってるときに「トラブルでもうすぐ墜落するかもしれません」ってアナウンスされたときのような心境
自分は何もできない、することがない、ゆだねるしかない、どうなるかわからん、思考停止って状態だけど
日常で普通の人にそれができるのかっていう
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>>400
そう。それめちゃくちゃわかる。
いきなり元祖1式できる人ってホントすごいと思う。
段階を踏まないと余計にエゴると思うし諦めちゃうと思う。
元祖1さんのまとめ読んだ後に、他の達人さんのまとめ読んだら「あれ？みんな言ってること同じじゃね？」ってやっと理解できたもの。
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元祖1式は以前から知ってたけど丸投げする勇気がなくてやってなかった。潜在意識に出会って10年、これが最強だと思ったから戻ってきました。なりたい職業があってなるしてたんだけど、今日から1年くらいは実験で1式してみよかなと思いました。他の板も読んできたけど、悪い方には転ばないらしいです。ROM専だったけど決意表明で初めてカキコしました！進展あったらまた書き込みますね。
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実践するけどなかなか続かないので、書き込みある度また頑張ろうって良い刺激になってこのスレ再開の流れが続いてるのが有り難いです。
丸投げしたら全く予期せぬ人と面白い展開になったり意外な方法で問題解決したり、続かないなりにも実践してると些細ながら良い変化や不思議な偶然があるのは実感する。
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私もこの流れに便乗して、元祖1式を本気でやってみます。
日々、浮かんでくる思考に流されてばかりで、
ちょっとでも時間が空くと、何か新しい情報となるものはないか？と
ネットを検索したりしてしまうエゴの働きに、さすがにもう疲れてきました。
何年この繰り返しをやっているんだろう。。
たしかに、思考を止める時間を増やすと、流れがスムーズになって思わぬ出会いがあった、なんてことは何度か経験してるしな。
もっと本当の自分の力を信用することにしよう。
このスレが続いていることに感謝です。
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あたしも「はい、エゴエゴ」って心のなかで言って思考を受け流してる
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思考を止めてる時って、安心感を感じる？
それとも、安心感とかも消して無になる感じ？
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感じ方は人それぞれだと思いますが、私は穏やかに感じます。言い換えれば安心とも言えるかもですね〜。
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連投すみません、402です。
元祖1式を心がけて1週間ほど経ちました。
その間のトピックスとしては急に旅行に行くことが決まり、そして超久しぶりにナンパされましたw
1式の効果なのかわかりませんが、また何かあれば報告します☆
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>>408
あたしもモテるようになったｗ
不思議だよね何で突然？って感じ
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>>407
ありがとう
元祖1さんは「心地よさを感じる」のも止めろみたいなこと言ってたから、
完全に真っ白にならなきゃいけないのかと思ってた。
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元祖1さんもそうだったけど潜在意識が叶えることって意外と俗っぽいよねｗ綺麗な純愛とかよりも楽しいと判断された結果かもしれんけどｗ
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>>410
ごめんなさい〜、ちょっと語弊があったかもです。1さんが五感も止めろって言ってたので私も『楽しい〜！穏やか〜』とか感じてもそこですぐ止めます。それ以上続けて感じません、ただ穏やかな状態にあります。真っ白にしなきゃとかも考えないで気楽にやってみたらどうでしょう？？
昨日、漫画の中の私の推しが天国に召されてしまって、ショックで泣きまくって落ち込みまくって思考も感情も荒れまくったのですが、今日になると昨日と違った受け止め方ができたんですよね。無思考できない時もあると思います。できる時にやったらいいですよ〜
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>411
潜在意識って夢をかなえるゾウのガネーシャみたいな感じなのかもしれないですね
> 409
突然すぎて謝って逃げるように去ってしまいましたww
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自分にとって非常にショッキングで解決が困難と思える出来事に
遭遇すると、どうしても思考を止めていられなくなる
こんな状況でも思考を止めていられた人は、
その結果として現実はどうなったのか是非教えて下さい！
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どうせ思考を止められないなら
望んだ自分として思考しまくれる「なる」が良い
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>>414
思いもよらないなにかが起きて問題が解決する
もしくはその問題は解決しないが全く別の素晴らしい出来事が起きて
その問題の損失をはるかに上回る報酬を手に入れることができる
みたいな事は普通に起きるよ
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過去スレのまとめを見ると、同じ元祖1式をやってる人でも
「潜在意識に丸投げして最善を受け取る」って人とか
「丸投げすら考えない、全部消す」って人とか、
「思考は消えないから反応するのを止める」って人とか
それぞれちょっとずつ違ってるんだよね。
最初、私は元祖1さんみたいにアファで対抗しようとしたけど
あまりに酷いネガの時は全く止まらないどころか
余計メンタルが悪化してしまった。
対抗すると思考って余計にパワーアップしない？
でもそれで思考が消せた元祖1さんが凄いってわけだけど。
私はネガが酷い時はひとまず「大丈夫」とか「最善だ」とかのアファで落ち着かせてから
その後に湧いてくる重くない思考を淡々と止めるというのが、今のところやりやすいかなと思う。
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結局、独自の思考停止法をあみ出すしかないのか？
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元祖1さんの説明が簡潔過ぎて、
私は色々「？」って思う部分が多かったんだよね。
私は全然思考が止まらなくて
正しく出来ていて、それでも辛いのか、
（やり始めは辛いっていう人多かったし）
やり方が間違っていて自分を苦しめているのか、判断がつかなかった。
他のメソッドで共通してるのは、思考が止まってる時って
「安心感」とか「無」とかそういう状態になるそうだから
「考えない、考えないぞ、うう〜！」みたいな（笑）私のやり方は、
多分間違ってるんだろうなと思ったよ。
元祖1さんは「今」というのも消すって言ってたけど、
アファでそこまで行けるのってホントすごいよ。
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一年ぶりくらいに来てみたらすごく伸びてる！
嬉しいな
みなさんの書き込み見てると新しい気付きもあるし力貰えます
最近改めて気付いたんだけど、私はお金や仕事に関しては今までまったく苦労したことがないんです
どこからか入ってきたり、何かしら上手くいってスムーズに流れることばかり
それに比べて、どうも余計な障壁が多いな、変なブレーキがかかるなと感じるのが恋愛
違いは何だろうって振り返ってみると、やっぱり恋愛に関しては余計な思考がめちゃくちゃ多かった
もはや多すぎて思考の海で溺れてる感じ笑
例えばお金に関してなら、もちろん一時的にごそっとお金が出ていったり、損したりすることもあるけど、「あっそう」「あらま」となるだけで、すーっと流して終わり
臨時収入やありがたい話があっても、「おお」「わーい」で終わり
それが恋愛に関してだと、揺さぶられた感情が引き金になって、「どうして」「○○が△△だったからかも」ってそこから果てしなく思考のストーリーが展開していっちゃう
ポジティブにしろネガティブにしろストーリーの展開力とスピードがすごすぎて、まるで一人大河ドラマ笑
それが一瞬で起こってしまうからなかなか気付けない
そこをなんとか気付いて変えていきたいので、また元祖一式の実践してみるつもりです
また何かあったら報告させてください
長文失礼しました
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無気力で何もしたくない時（しかし、やらなきゃならない面倒な作業がある時）
に思考を止め続けることができれば、
事態はどんなふうになりますかね？
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効率的に作業を終わらせる方法が思いついてさっさと終わらせられるとかかな
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まだ２か月ほどあるけど、
確定申告が面倒すぎて嫌すぎます。
正直な話、法律で確定申告しなくていいことになってくれれば
１番最高なんですけどねえ。
さすがに自分１人のために、この手のレベルの事象まで
変化してくれる願望実現なんてのは、そう起こらないでしょうか？
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信用できる税理士が見つかって丸投げするとかならあるよ
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生きること自体に疲れ果てたので睡眠中にポックリ死にたい。
こんな願望も元祖１式してれば叶うでしょうか？
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皆わかってると思う月並みな事なんだけど…
何にも考えないと「今」しかないんだよね（当たり前w）
今目の前にあることだけしかない
そう思うとどれだけの人が頭の中のお喋りに気を取られて「今」を蔑ろにしているんだろうと思う
目の前のことに集中して周りの声が聞こえない人なんかは、少なくともその瞬間は「今」だけなんだろうなー
自分はテレビ見ながら歯磨いて、スマホいじって、更に頭で考え事するタイプ（どれにも集中してない）だから「今」を逃し続けてきたなー
あれ？これって元祖1式じゃなくて今今メソッド寄り？
でもこれからは「今」に集中して生きていきたいと思う
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>>426
確かに
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どんなメソッドも結局大事なポイントと行き着く先は一緒だから
今今に寄せるのも自分向けに改変やアレンジするのもアリ
今に集中してると無思考で行動してる時もあるしね
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推しが天国って、呪術廻戦とかかな。
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現実を好転させるために何か行動が必要な場合、
思考を止めてれば、その必要な行動も自動的に起こって来る感じなんですかね？
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>>430
現実が良くないから好転させなきゃ、ってのも思考ですよ
思考がないと、現状あるがままになる
でそこから何が起こるかお楽しみって感じじゃないかな
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>>431
（現状が良くないという）思考をもとに元祖1式に取り組んでも、元の思考を支えるだけだよと書きたかっただけでした
では消えます
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「今」に集中してる人って、常に何か作業的なことをしてるの？
すごい暇だけどこれといって何もやりたくないような時はどうやって「今」にいるようにしてるの？
暇にならないようにしてる？
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「今」に集中してる人って、常に何か作業的なことをしてるの？
すごい暇だけどこれといって何もやりたくないような時はどうやって「今」にいるようにしてるの？
暇にならないようにしてる？
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「今」に集中してる人って、常に何か作業的なことをしてるの？
すごい暇だけどこれといって何もやりたくないような時はどうやって「今」にいるようにしてるの？
暇にならないようにしてる？
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「今」に集中してる人って、常に何か作業的なことをしてるの？
すごい暇だけどこれといって何もやりたくないような時はどうやって「今」にいるようにしてるの？
暇にならないようにしてる？
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わー、ごめん
なかなか書き込めないと思って何度もボタン押してしまった…
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「今」で始まる投稿を４つ連続で見てしまい。思わず「今」に集中してしまいました。
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暇さえあれば、空念仏を唱えて思考止めてる
唱えてる間は特にいいことがあるわけじゃなくても、なぜかイイ気分
他の人も暇されあれば、これ試してみて後で現実がどう動いたか聞きたい
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439さんも何か変化があれば教えてね！
動きがあってもなくても人の体験談聞くと参考になる
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>>433
例えば昼寝する時は前後の物事や気がかりな事は考えず
横になってることの心地好さや毛布の良い感触なんかを感じきる
何もやらずぼーっと休息したいなら休息してる最中の心地好さを感じきる
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こんな素晴らしいスレがなんでこんなに伸びねーんだよ糞が
どいつもこいつも
何より１番簡単なこの方法をもっと使わんかいこらあ！！！
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これやって幸せになったんだけど恩返しに何か書き込もうとしても
思考を消せとしか言えない…
そりゃ伸びないでしょ
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どんな幸せがきましたか？
具体的なやり方は元祖1さんが書いてくださっているので、
結果報告だけでも充分だと思いますよ
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>>442
マジレスすると良スレ度と伸びは比例しないから。
クレクレメンヘラが集まるスレほど伸びる。
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このスレに限って言うと掲示板でベラベラ語ろうとする自体がメソッドの方針とズレてるから伸びない方が正解
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>>444
自分は健康系でしたよ
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神様の奇跡アファも良メソで支持者も成功談もかなりあるけどスレは底に落ちたままだ
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今今も最近取り入れながらやってみてるけど、ハッさんの無の領域にいるだけではなかなか止まらない。。。
とにかくやってみてます。
11月〜で、上手くいったと言えばいったこともあるけど、ごちゃごちゃしてることもあって止められてるのか心配です。
数時間とかで上手くいった人うらやま。
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とある方法で思考停止が上手くいく→その方法が効かなくなる→別の方法を思いつく→その方法も効かなくなる→別の方法を・・・
みたいな感じで、自作思考停止メソッドを日々転々としてる。
今日、「この方法なら思考停止が無理なくできる！」ってジャッジをしてしまってたことに気づいた。
思考停止がうまくいくと、すぐ「おっ、この方法なら上手くいく！この調子で行くぞ！」ってなってしまってた。
すぐ力んでしまうし、すぐ期待してしまうから、できるだけ淡々としていきたい。
でも、淡々としてたらしてたで「今、淡々と思考を消せてた！いけるかも！」ってなっちゃった経験あるから、気をつけないと。
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>>443
消した方法とかアドバイスほしいです。
実現してないから消せてないのかなーと不安になっちゃう。。
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簡単なんだけどなあ
思考を解釈しようとするのをやめればいいだけだよ
例えば
思考をとめたいけどとめられないんですぅ
どうしたらいいですかあ？
なにをしたら！どんな方法があ
と書き込むのをやめて
思考を止められないんだよねわたし
そだね
・・・・
(とまる)
これだけです。
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ゆっくり深呼吸を何度か繰り返すだけでもとまります。
頭でアレコレ方法や出来事を追いかけているあいだは止まることはないですね。
無になるというよりは、無心で集中、没頭して夢中というイメージがいいかな。
他のこと他のことへと興味を移すやりかたも出ていたけれど、今ここにスッキリと真っ直ぐに立つ感覚が思考が止まっている感覚です。
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スピやってる友人に、どんな方法してる？と言われ、思考を止めるのやってるよ〜と言うと、『思考も自分だから止めたらダメだ』とか『それ、逃げてるだけでしょ？ダメだよ』と言われる。あんま知らない人に簡単に説明できる方法あったら教えて下さい。
まぁ、上の出来事も自分の消せてない不安が具現化しただけなんでしょうが、何度も言われるのちょっとめんどくさい。
『不安だけど、大丈夫だよ！そんな自分を受け止めよう』とかがいいよって言われるけど、それも逃げてるといえばそれまでだろ、と思う。
もう人には言わないでおこうかなぁー
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>『思考も自分だから止めたらダメだ』とか『それ、逃げてるだけでしょ？ダメだよ』
私のエゴ的には単にあんまり関わりたくない人だなと思ってしまった笑
元祖一式の要は「潜在意識に委ねる」だと思うので、そこからわかってもらわないと、となると簡単に説明するの難しそうだね。
説明を受け入れてもらおうとするよりそういう想いも全部まとめて思考停止アファで押し流した方が有意義かつ楽かも。
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>>455
レスありがとうございます！
たしかにその通り、、、それも含めて元祖一式の出番だわ。私がザワッとするところ（反応するところ）に原因がありますね。『思考を消すと本当の幸福が実現する』がしっくりくるのだけど、『潜在意識に任せる』とかはあんまりしっくりきてなかったから、その辺の不安が出てきただけだったな。
再度撤退します。
といいつつ、元祖一式してる人のブログとかめっちゃみちゃってる自分がいる笑
思考が暴走してなきゃいいか〜
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元祖一式始めてから、久しぶりに連絡くれる友達が増えました✨
最初は好きな人からだったから恋愛成就！と思ったけど色んな人からくるのも、段階的な幸せなのかもですね^ ^
最近は好きな動画ばかりみて集中からの思考消しするようにしてます。
書き込まれてた、深呼吸とかも良さそうなので散歩がてらやってみよう。
また思考とめます。
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>>454
いつかのワイドショーで、小学校の給食の時間に、黙食をさせるっていうのをやってて
おしゃべりなコメンテーター達が黙らされることに抵抗があったのか、一斉に反論してたの思い出した笑
その人のエゴが強いから、思考を止められる＝エゴの消滅ということに驚異を感じて、何としてもやめさせたかったのかも笑
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「これは良いね」「あれはダメだね」みたいな判断が自分自身を苦しくさせてることに気づければ、それだけで随分変わる。
対人関係も、出来事も、良し悪しを判断しなければ人生は軽くなる。
それが元祖1式の良さ。
何も考えないから判断もしない。いちいち善悪や損得を考えなくなると、生きることから苦しさがなくなる。
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3ヶ月くらいやってきたけど、思考止めれるようになってきたと思ってたけどまた気づいたら思考するクセがでてきた。
モチベーションが上がる体験談などありますか？
早く大きな変化があって欲しいよぅ
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>>461
105 ：幸せな名無しさん：2009/08/25(火) 03:20:46 ID:pQH2DWq60
>>1さんがどのような願望を達成されてきたのか、もっと具体的に教えていただきたいです。
259 ：1：2009/09/08(火) 20:09:01 ID:FHwWvT7k0
>>105私は日本と外国を往復しています。仕事が遊びで遊びが仕事です。
一日に3人とデートすることは当たり前です。デート相手の国籍も多様です。
毎回結婚してほしいとプロポーズされます。相手が傷つかないように断ってます。
お金は月に100万円入ってくるようになってからは、
逆にお金なんかどうでもいいと思うようになりました。外国は物価が安いですし。円高ですし。
仕事は本当に楽しいからやってます。
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>>462
ありがとうございます。
最近こちらのスレにいる方で、実現報告とかアドバイスありますか？？^ ^
私は最初アファで消してましたが、どんどん消せる方法が変わってきて対応に忙しいです。。
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私は日本と外国を往復しています。仕事が遊びで遊びが仕事です。
→いちいち往復とか面倒だし、忙しそう。
一日に3人とデートすることは当たり前です。デート相手の国籍も多様です。
→一日に3人とデートとか絶対まともな人じゃない。てか暇かよ笑
毎回結婚してほしいとプロポーズされます。相手が傷つかないように断ってます。
→まあ、モテるのはいいことなんじゃないですか？
お金は月に100万円入ってくるようになってからは、
逆にお金なんかどうでもいいと思うようになりました。外国は物価が安いですし。円高ですし。
→毎月100万円入ってきてるからお金なんかどうでもいいと思えるんでしょ笑
別に僕は元祖1さんのアンチではないけどなんかインスタでセレブ自慢してる怪しい情報商材売ってる人に近いものを感じるんだよな笑
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>>464
「1さんがどのような願望を達成されてきたのか、もっと具体的に教えていただきたいです。」
質問がこれだから
それ願望だったの？って思った
これは批判でも否定でもないよ
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１さんは願望捨ててる訳だし願望を達成したというより現実がどう変わったのかの答えだね
１さん元々仕事人間っぽいし全く想像もしてなかった人生だったんじゃないかな、もしかしたら心の奥底では願望や憧れがあったのかもだけど
潜在意識的にはこれが１さんにとって最善だったというだけ
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傷つかないよう気使って断るのにプロポーズされることを潜在意識が最善と判断したの？
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元祖1式は幸せになるためのメソッドではあるかも知れないが、本人の考えた願望が実現出来るとは元祖1氏も言ってない。
頭で考えた願望なんてゴミ、みたいなスタンスこそが元祖1式。
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シビれるわ〜笑
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でも元祖1の叶った話も
そこらの頭で考えた願望と大差ないような…
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元祖１がモテたのって、一見、性格悪く思えるようなワガママな人がモテるパターンあるじゃん
矮小なエゴで定義する常識とか正しさを、思考を止めて放棄した結果、その人本来の魅力が輝き出たんじゃないかな
自分らしく生きられればホントはみんな個性的で魅力的なんだと思う
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そこを叶った出来事として選択してるところ
思考してるなーって感じするけどね
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何か急に揚げ足取ったりケチ付ける人沸いてきたな
ここ元祖1式実践者のスレなんだけど
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実践もなんもせずにケチつけてる人、何の願望も実現できてなさそう
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実践はしてるよ
元祖1式自体を批判も否定もするつもりもないしむしろ肯定的
ただ「叶ったこと」にあげてる内容に思考性を感じて「ん？」ってなっただけ
ここ実践に当たって結構重要ポイントだと思うんだけど
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>>474は願望実現のためにやってるの？それめちゃくちゃ思考的では？
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達人のYouTubeで、『思考にとらわれない』を目的にやっている、という人のものを何度も見てモチベーションをあげています。
すっぱり『全部の思考をゼロにする』ではなく、とらわれない、入り込まない、考えてもそれに気付き続けるというのでも元祖一式として実践できているんだと思います。
これで、いっぱい実現報告見つかりました^ ^
ttp://ikomanao.ni-3.net/元祖１式/?pageNo=2
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一切の思考を止める、以上！とは言っても生きてたら思考をしなくちゃならない場面なんていくらでもある訳で元祖1も最低限必要な思考はしてたはずなんだけど、元祖1の口振りだと1ミリたりとも思考してはいけないかのように取れて、言葉足らずなまま去ったから人によってそこの部分の解釈が違うのが混乱に繋がるとは思う
1さんの話でいえば、傷付かないよう断ろう→(一瞬思考)思い付くままの言葉でお断りしてそれ以降は相手の気持ちとかあれこれ考えない感じだと想像してたけど、一切思考してないならOKや断るの判断は思考じゃないのとなってしまうしね
1さんが妙に俗っぽいことばかり実現させてるのも、本人の身の丈や性に合ってることがそのまま実現しただけと解釈してる
長文ごめん。元祖1式に肯定的な人の疑問や解釈は色々聞きたい
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>>478
思考を止めて潜在意識の誘導に沿うなら
プロポーズしてきた奴とそのまま結婚になると思うわ
断るにしても傷つけないようなんて考えず、すっとNo出すか
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>>478
どっちかというとバクティ系のやり方に近い気がしていて
そっちのほうの感覚なのかなという気がしてる
>>479
何がプラスになるかわからないから、全部任せるような感覚なのかなと思ってる
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この板で元祖一式仲間と話せるの嬉しい^ ^
なかなか理解してもらえないし。
アレンジでもなんでも、この方法に最終たどり着いた身としては、これで結果出したいなぁ。
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元祖一式やってて、この2ヶ月で117-120万くらいはいってきました。恋愛、仕事といろんな思考を頑張って消す中でお金は本当に全く考えてなかったので、やはり考えないことから結果が出るのかな。。
恋愛は少しだけありましたが。。
勇気を出して、すっぱり考えないのが大事なのかな？
アファを引き続きしてみますが、最近今今とかヴィパッサナーも気になります。。
ヴィパッサナーの方法でわかりやすいもの、またやっててよかった体験などあれば教えて下さい！
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ポノとか神様の奇跡みたいな言葉をひたすら繰り返して何も考えないようにするのは、ある意味で1式になるのかな。
願望に対してのアファだと逆に意識してしまってる自分に気づいて変えてみた。
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これって特定の願望がある人には向かないですかね…？？？
思考を止めるのって結構大変なので
「頑張って思考を止めて叶えよう」とか「思考を止めないと叶わないぞ」
みたいになってしまって……。
結局'叶ってない自分'を強化するだけなのかな〜？
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願望も全て捨て去るのが元祖1式だから向き不向き以前に前提から間違い
特定の願望も叶ってない自分とかも全部消す
他のメソッドするにしろ今みたいに願望握り締めてる状態ではどの道厳しいのでは
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>>485
ﾚｽありがとうございます。
実は今まで「なる」(主にクレさん式)でいろいろ叶えてきたので、どうしても特定の願望を叶えようとするのがある意味クセになってしまっているようで…
ただ一つ一つの願望を叶えても結局また新たな願望や不満、不安が出てくる一方だったので
元祖1式に挑戦してみたのですが、なかなか難しいですね…
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ちなみに元祖1式は去年の暮れくらいから始めてあまり欲のない、簡単に思考を止められることに関しては良いことがあったので効果は感じています。
ただ所謂本願と言われるような事に関してはなかなか思考が止められません。
「なる」はどんだけネガティブな事を考えようが「そんな自分でも叶ってるからOK!」
と気楽だったのですが元祖1式をやっていると少しでも思考してしまうと、自分を責めてしまいます。
まあ、そんな責める思考も消すんでしょうけど…
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>>487
私も実践者です。
思考してしまうの前提で、いかに消せるかを考えるので、思考してしまっても責めない方が楽だと思います。全てのメソッドは自分を責めないことは何気に大事だと感じてるので。。。
思考してしまうのをせめるという事は、どこかで思考してた自分に気付く瞬間があるということかな？と思います。ハッさんが、その気付いた瞬間にいるようにすると言われていました。
ハッさんは元祖一式より少し緩いかと思いますが、認識の変更等話されているのと願望叶えられているので、気付ける方にはいい方法かもしれません^ ^
私も日々実践してます。自分に優しくだけはしっかりしてあげてください。
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>>488
ハッさんの書き込み読んでみました。とても分かりやすかったです。
実践してみます。
最近までうまくいっていたのにここ数日思考が止められなくなってしまい
「なんて私はダメなんだ…」
と自分を責め落ち込んでいたのですが
>>488さんの書き込みに励まされました。ありがとうございます。
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>>489
元祖一式はみんな難しいですよね。
最初のやり方がずっと効かなかったり。
だからここでいろんなやり方をシェアしたいと思っています。
思考しないというか、思考に入り込まない、でもいいと思います。
今今とかされながらやってた方もいますよね。
その時の自分にいいやり方でやっていけばいいと思います。
元祖一式さんも、完璧にできていた訳じゃないと思います。
なんか完璧そうにみえちゃいますよね。
また戻ってきてくれたら話聞きたいです。
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難しいけど完璧にしたい。。。で、ひたすらアファなんだよ。
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仕事に関する思考が消えない…どうでもいいはずなのに漏れがないか気になって家でも社内メール見てしまう。
スマホでニュースとか見るのも止まらない…
思考しすぎて何も良くならないのに疲れた;;
本当元祖一式を本腰入れてやってみよ。
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私は「思考を止めること」は全然出来なかったけど
「思考以外のものに一生懸命意識を向けること」で、ようやく思考から離れられるようになったよ。
あと、アファって人によって合う合わないあると思うなあ。
私は音声でも文字でも、言語情報があるとすごく邪魔って感じてしまうから。
これも最近気づいた。人のやり方真似てても、自分に合ってなきゃ意味ないよね。
今はあらゆる言語情報から離れたいって思う。
（ここには書きたいから書き込んでるけどw）
目をつぶって自然の情景を思い描いたり、
自然音や匂い、空気感をイメージすると、
すごく心が静かになれるよ。
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元祖1式って思考をいつの間にかしていたことに対する罪悪感に苛まれがちなメソッドだなと常々思います。
そうやって苛まれている思考も止めないといけないのですけども。
要は、思考にリアリティを与えない、思考と同一化しないことが肝ですので、自己観察で思考の歯車と一緒に自身も回らなければ、元祖1式の無思考と同じ状態でになります。
思考を我慢するのではなく、思考を流す方法が楽なのでは？と思います。
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私も、最初はアファをしたりずっと思考を見張ったりしてたけど、最近はボーっと動画をみたり自覚しながらテレビみたりしてる。
入り込んでた！ってあまりになる時はテレビとかもみないし文字通りしっかり止めるためアファをやってそれに集中して無思考を思い出させる。
要は、妄想にどっぷり入ったりして感情が動いたりしなきゃいいのかな？と思う。
でも何も起こらないから、もう少し思考しっかり消します。段階的な幸せほしい。
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眠気に襲われた状態、そのうえ寒さを感じている状態だと、
最凶最悪に上手くいかなくないですか？
眠気や寒さがあると、まず良い精神状態を維持するのも困難になるし、
結局それが維持できない状態だと上手くいかないのでは？
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