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達人スレ元祖１式part3
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元祖1さんの説明が簡潔過ぎて、
私は色々「？」って思う部分が多かったんだよね。
私は全然思考が止まらなくて
正しく出来ていて、それでも辛いのか、
（やり始めは辛いっていう人多かったし）
やり方が間違っていて自分を苦しめているのか、判断がつかなかった。
他のメソッドで共通してるのは、思考が止まってる時って
「安心感」とか「無」とかそういう状態になるそうだから
「考えない、考えないぞ、うう〜！」みたいな（笑）私のやり方は、
多分間違ってるんだろうなと思ったよ。
元祖1さんは「今」というのも消すって言ってたけど、
アファでそこまで行けるのってホントすごいよ。
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