なかなか効果がでない人をよってたかって援護するスレ19

97：幸せな名無しさん：2018/12/21(金) 23:56:37 ID:lgfMbgKM0: >>96
>認識とは願望とか物事に対する考え方のことだと解釈してる
もしそうならこの認識を変えるのって一朝一夕じゃあいかなそうだよね（細かいツッコミをするならこれも認識だけどｗ）

そうだね。
難しいといえば難しいけど、現実の見方の立ち位置を変えるだけだから、わかればすんなり変更されると思うよ。

例えば「モテる」を叶えたいと思った。
そしてその後に「でも私は不細工だから難しいな」と思ったとする。
この「私は」の後の「不細工だから」がいつもの癖。
現実がなかなか変わらないのは、この記憶(認識)を真実として採用する癖があるからなんだよね。

そこで、
今のこの現実を、記憶や思い込みを一旦横に置いて事実だけ見てみる。
そうすると次のことに気づく。

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